1 Ocak'ta yeni bir başlangıç yaparak, evde daha sağlıklı alışkanlıklara bağlı kalmamıza yardımcı olacak küçük iyileştirmeler yapmayı dört gözle bekliyoruz. Yıla iyi bir başlangıç yapmak, baharat rafınızı yeniden düzenlemek, dairenizi derinlemesine temizlemek veya her hafta kendinize bir buket taze çiçek ısmarlamak kadar basit bir şey olabilir. Kararlarınız ne olursa olsun, sizi daha iyi bir yıla hazırlamak için evinizin şu anda geliştirmeyi kesinlikle düşünmeniz gereken bir alanı vardır: uyku alanınız.
Bu, bir RIY veya "kendiniz yenileyin" projesi gerektirir. RIY'ler, çok daha az zaman ve çabayla tam gelişmiş DIY'ler kadar etkiye sahip olabilir. Instagram Hikayelerimizde, Yeni Yıl için sağlık hedeflerinizin ne olduğunu sorduk ve birçok yanıt, daha iyi bir gece uykusu almak ve sadece sağlığa, ancak genel refaha odaklanmakla ilgili. Bu yüzden ürünleri şu kaynaklardan temin ettik: Hedef Yeni yılda uykunuzu iyileştirmeye yardımcı olacağı kesin olan kolay, bütçe dostu bir yenileme ile gelmek.
Basit görünebilir, ancak yumuşak ve destekleyici bir yastığa sahip olmak, harika bir yatağa sahip olmak kadar önemlidir. Ve unutmayın ki Ulusal Uyku Vakfı yastıkların her bir ila iki yılda bir değiştirilmesini önerir, bu nedenle her Yeni Yıla yeni bir yastıkla başlamak harika bir fikirdir. Hedefleri seçtik Orta Aşağı Surround Yatak YastığıSırtüstü ve midesi uyuyanlar için ideal olan orta dolgulu. Ekstra yumuşak pamuklu dış kabuğa sahip birinci sınıf kuş tüyü ile doldurulur ve tüm mevsime uygun, orta ağırlıkta mükemmel uyum sağlar Casaluna Yorgan.
Renk uzmanları, mavi ve yeşil tonlarının insan gözü için en rahatlatıcı olduğu konusunda hemfikir, bu yüzden bir dizi adaçayı yeşili ile gittik keten çarşaflar ve eşleşen yorgan rengi ve yastık sham seti. Aksesuarlara gelince, Target'ın ipek bile var göz maskesi Daha da sakin bir ruh hali yaratacak (ve yatağınıza uyacak) sessiz tonlarda gelir.
E-tablolar bir şeydir, ancak a değerini küçümsemeyin kaşmir yorgan veya tıknaz örgü battaniye yatağınıza ekleyebilirsiniz. Katman yaparken, soğuk bir gecede kucaklaşmaktan çok mutlu olacağınız kaliteli battaniyeler ve örtüler arayın ya da rahat bir film gecesi için kanepeye gidin. Ve biraz görsel doku ekleyebilirlerse, çok daha iyi!
Sonunda bir bul güzel vazo Yatıştırıcı okaliptüs veya güzel bir çiçek aranjmanı ile doldurabileceğiniz komodininiz için sizi yatağa davet ediyoruz. Diğer aksesuarlar söz konusu olduğunda doğal malzemelere yapışmak depolama kutuları uyku alanınızı daha sakinleştirici bir sığınak gibi hissettirebilir.
