İsim:Lisa Hayim, MS, RD ve Evan Shlofmitz, D.O.
Konum: North Shore Long Island, NY
Boy: 13.000 fit kare
Ev tipi: Tek aile evi
Yıllar yaşadı: 2 yıl
Lisa Hayim, sağlık söz konusu olduğunda hepimizin ihtiyaç duyduğu gerçek konuşma arkadaşıdır. Kayıtlı bir diyetisyen, yoga eğitmeni, yemek tarifi geliştiricisi, sağlıklı yaşam uzmanı ve anne adayı olarak, etrafındaki alanla olduğu kadar vücuduna girenlerle de ilgileniyor. Lisa, duvar kağıdından halıya kadar her şeyde sıklıkla bulunan sert kimyasallardan ve toksinlerden olabildiğince arınmış, sakinleştirici ve sakin bir ev yaratmak için çok çalışıyor.
“Evim sadece benim evim değil” diyor. “Bu benim iş yerim ve sağlık sığınağım. İşe ve hayata gerçek ben olarak gösterebilmem için evde beni sakinleştiren ve işten ayrı alanlar yaratmak giderek daha önemli hale geldi.”
Bu, stilin yanı sıra sağlıklı yaşamla da konuşan bir eve sahip olmak anlamına gelir. Lisa, havadar meskenini temiz çizgiler, yumuşak nötr renkler ve iç gözlem ve rahatlama için sessiz noktalardan oluşan bir vahaya dönüştürdü - hepsi bilinçli malzemelerle. Sakin yatak odasını, imkansız pelüş halılardan nötr boya ve sıfır VOC olan duvar kağıtlarına kadar yalnızca vegan ve zulüm içermeyen malzemelerle tasarladı. Tavan arasını, ince renklerle (aşırı uyarılmayı önlemek için) ve çok sayıda rahat yastık ve battaniyeyle, meditasyon ve sessiz tefekkür için teknoloji içermeyen bir sığınağa dönüştürdü. Bol doğal ışık alan minimalist bir alan olan evindeki spor salonu bile sakinlik yayıyor.
Bu huzurlu ev, temiz hava gibi göremeyeceğiniz özelliklere de sahiptir: Lisa'nın nihai sağlıklı yaşam vahasındaki son rötuşlar, Dyson hava temizleyicileri evinin her yerine yerleştirilmiş. “Yaptığımız en önemli şey nefes almak” diyor. "Her nefes aldığımızda, vücudumuza giren şeyleri ciğerlerimize davet ediyoruz."
Dyson'ın en yeni arıtıcıları yüzde 50 daha temiz hava sağlamak için yeniden tasarlandı (ilk temizleyicileri TP01'e kıyasla) ve kirleticileri içeride tutmak için tamamen sızdırmaz hale getirildiler. Böylece Lisa, ailesinin soluduğu havanın evleri kadar temiz olduğunu bilerek daha da rahat uyuyabilir.
Lisa evini rahatlamış, tazelenmiş ve restore edilmiş hissetmesine yardımcı olacak bir yer haline getirmek için çok çalıştı. “Bizim dünyamızda meşgul olmaya öncelik veriyoruz. Yapılacaklar listesine öncelik veriyoruz. Üretkenliğe öncelik veriyoruz - insanların koşuşturma konusunda, gerçekten çok çalışmak konusunda gerçekten esnek olduğu noktaya kadar ”diyor. “Fakat kendimizin ulaşmaktan korktuğumuz kısımlarına ışık tuttuğumuzda, aslında neler olduğunu öğreniriz. O yerlere şefkat ve yumuşaklık getirebilir ve içinizde bir pislik olmadığınızı görebilirsiniz. Sen sadece biraz fazladan sevgiye ihtiyacı olan birisin, bir insansın."
Benim tarzım: Yükseltilmiş rahat, rahat ve davetkar.
ilham kaynağım:Duygularımı yumuşatan şeylerden ilham alıyorum. Yumuşak şeylere dokunmayı seviyorum, zihni rahatlatan nötrleri ve hatta nazik ve sizi otomatik olarak evinizde hissettiren kokuları seviyorum!
Favori elemanT: “Zen denim”deki, hepsi uzun yıllar boyunca topladığım ve ofislerden dairelere benimle birlikte seyahat eden parçalar. Her şey orada oldukça kolay bir şekilde bir araya geldi ve ben sadece odanın mağara benzeri şeklini seviyorum.
En büyük mücadele:Ölçek! Bir ev bir daireden çok farklıdır. Küçük (er) alanları dekore ederken sorun olmayan evimizle zihnimde bir şeyler görmekte zorlanıyorum. Bu yüzden bazı odalara yardım etmeleri için tasarımcıları çağırdım. Ayrıca, zaman içinde dayanacak, hem sürdürülebilir hem de sürdürülebilir olan uygun fiyatlı markalar ve parçalar bulmak. çevreye zarar vermez ve hayvanlara veya diğer insanlara (üretimde) zarar vermez - bunlar her zaman önceliktir ve çoğu zaman bir meydan okuma.
En büyük hoşgörü:İlk satın alma bir parça spor salonu ekipmanıydı - HİÇBİR mobilyadan önce bile! Son 15 yıldır, bir gün satın aldığım “büyüdüğümde” oldu. Yatak odamızdaki, aydınlatıldığında doğal bir kaya kristali gibi görünen aplikler dekor açısından.
En eşsiz kısım:Değerlerimizi yansıtan bilinçli seçimler yapmayı gerçekten amaçlıyoruz. Bu kadar çok ürün hayvan kullandığında (gereksiz yere) bu gerçekten zor olabilir. Bu sadece etik bir endişe değil, aynı zamanda çevre ve sağlık meselesidir. Bu bölümde mükemmel olmasak da, tamamen vegan bir yatak odasına sahip olmak kesinlikle benzersizdir!
Favori ürünler:Ben büyük bir mutfak aletleri kızıyım ve her gün çok fazla kullanıyorum. Hızlı ve kolay sıcak yemekler için hava fritözümü, bir kafedeymişim gibi hissettiren günlük kahve için köpürtücümü ve kolay meyve suyu sıkmak için (ve gerçek olalım, kolay temizleme için) meyve sıkacağımı seviyorum, seviyorum, seviyorum.
En iyi dekorasyon sırrı:Trendlerden uzak durun ve alanı nasıl kullandığınızı bilene kadar dekorasyona zaman ayırın. Instagram ile, beğendiğiniz bir "vibe" görmek ve onu taklit etmek çok kolaydır - ve bir kez gördüğünüzde Instagram'ın size tam olarak o ürünün reklamlarını sunmaya başlamasına yardımcı olmaz. Ancak gördüğümüz şeylerin çoğu zamansız değil ve çok çabuk oynanıyor. Eşsiz, özel parçaların elde edilmesi ve bulunması zaman alır. Onları bu kadar özel yapan da bu! Bir yıldır bu evdeyiz ve dekorasyon sürecine gerçekten yeni başlıyoruz. Bu herkes için geçerli olmayabilir, ancak bu bizim için en mantıklısıydı çünkü artık her odanın nasıl kullanılmasını istediğimiz konusunda iyi bir fikre sahibiz. Bu evi yuvaya çevirmeye hazırız.
Evden nasıl çalışırım:Çalıştığım yeri sürekli değiştiriyorum, ortamın yaratıcı sürecimi desteklediğinden emin oluyorum. Ofisim için sadece bir odayı kullanmak istesem de, bazı günler mutfakta, diğer günler podcast odamda ve bazı günler dışarıda olmak istiyorum!
Evde sağlık neden önemlidir:Ev, rahatlayabileceğimiz ve kendimiz olabileceğimiz yerdir. Yarattığımız ortamın, bunu yapmak için kendimizi güvende hissetmemizi sağlaması gerekir. Sağlık, yediğimiz salataların veya kaç adım attığımızın ötesindedir. Sağlık, kendi değerlerinizi yansıtan seçimler yapmak, boya ve mobilya yoluyla sızan toksinlere karşı bilinçli olmak ve bunları yok etmek için elinizden geleni yapmaktır.