Seçtiğimiz ürünler gibi mi? Sadece FYI, bu sayfadaki bağlantılardan para kazanabiliriz.
Bu resmi: Christina Anstead yayınlanmış bir yazardır. Neredeyse. Flip veya Flop star yakın zamanda arkadaşıyla sertifikalı beslenme uzmanı ile birlikte yazdığı yaklaşan beslenme kitabı hakkında daha fazla ayrıntı paylaştı. Cara Clark. Fanları hgtv enSahilde Christina kendi kopyasını kapmak için sabırsızlanıyoruz Sağlık Yenileme Nisan 2020'nin ortalarında.
“2013'ten beri @caraclarknutrition yemek planlarını takip ediyorum ve ona sağlıklı beslenmenin gerçekten neye benzediğini göstermesi için teşekkür ediyorum.” the 36-year-old Instagram'da yazdı. “Bu kitap, tüm favori tariflerimizin yanı sıra stresi azaltmak ve daha dikkatli olmak için egzersiz ipuçları ve stratejilerini içerecektir.”
Instagram'da bu yayını görüntüle
Nisan 2020'de çıkan “Wellness Remodel” kitabımızı duyurmaktan heyecan duyuyoruz! 2013'ten beri @caraclarknutrition yemek planlarını izliyorum ve bana sağlıklı beslenmenin neye benzediğini göstermesi için teşekkür ediyorum. Bu kitap, tüm favori tariflerimizin yanı sıra stresi azaltmak ve daha dikkatli olmak için egzersiz ipuçları ve stratejilerini içerecektir. Tüm çocuklar bizimle piknik sahnesi çekerken çok eğlendiler. Eğlenceli kaos 📸 ♥ ️
Tarafından paylaşılan bir yayın Christina Anstead (@christinaanstead) üzerinde
Anstead ilk olarak heyecan verici projesini COTC Haziran ayında ve hayranlar hakkında daha fazla bilgi edinmek için heyecanlandılar diyet ve egzersiz rutini. Özellikle doğum yaptıktan sonra HGTV yıldızının harika göründüğünü fark etmek zor bebek Hudson, onun geri kalanına ayak uydururken karışık aile.
Bu projeye başlamadan çok önce, Anstead ve Clark ilk kez çevrimiçi buluştu (herkesin yaptığı gibi) iç mimar bir beslenme uzmanı ararken. İkisi hızla harika arkadaşlar oldular - doğum öncesi bir yoga videosunu birlikte filme bile - ve şimdi tüm çocukları için takılmaktan hoşlanıyorlar.
Belki de Anstead’in en sevdiği tariflerden biri, Meksika Fasulyeli Çikolatalı kek, kitap haline getirecek. Ayrıca muz İngiliz muffinleri veya belki de protein smoothie'leri görmeyi de umursamazdık. 2020 yeterince yakında gelemez.
House Beautiful'ı takip edin Instagram.