Bu makaledeki bazı bağlantılar aracılığıyla satın alınan ürünler için komisyon kazanıyoruz.
Sıcakta düşmekte sorun mu yaşıyorsunuz? Pekala, senden bir şey var olmamalı bir uyku uzmanına göre yapın.
James Wilson, namı diğer Uyku Geek, sizi geceleri daha sıcak hale getirebilecek yaygın bir efsaneyi çürüttü: yatmadan önce dondurucuya yastık kılıfları veya pijamalar koymak.
James, sizi hemen serinletmeye gerçekten yardımcı olsa da, nemin hızla toplanıp geceleri terlemenize neden olacağını açıkladı.
James, "Sıcak hava geldiğinde, gerçekten işe yaramadığında işe yarayacakmış gibi görünebilecek bazı ipuçları var," dedi James. Ayna. Buna bir örnek, yatağınızı / pijamalarınızı buzdolabına veya dondurucuya koymak veya ıslak çorapları yatağa koymak olabilir, ancak her ikisinde de aynı sorun var.
Bu yaklaşımlar uyku ortamınıza daha fazla nem katacak ve bu nem gece boyunca ısınacaktır. Bu, gece yatarken sizi serinletse de bu nemin ısınacağı ve uyku döngünüzden çıktığınızda muhtemelen sizi uyandıracağı anlamına gelir. '
Sıcakta uyumakta zorlanıyorsanız, James ılık bir banyo veya duş almanın daha etkili olduğunu önerdi.
Bu makaleyi beğendiniz mi? Haber bültenimize kaydolun bunun gibi daha fazla makalenin doğrudan gelen kutunuza gönderilmesi için.
KAYDOL
Brisa Keten Nevresim + 2 Yastık Kılıfı, Kral Boyu, Tavus Kuşu Yeşili. £109
YAPILDI, Brisa'nın Pazar sabahı o rahat görünümü ve hissi verdiğini söylüyor. Bu yatak takımı Portekiz'de yapıldı; ekstra yumuşaklık için önceden yıkanır ve yıkandıkça yumuşar. Zahmetsiz, abartısız ve saf mutluluk.
YAPILAN ŞİMDİ SATIN AL
Ebro İkili Gardırop, Gri. £699
Bu gardırop, fırçalanmış pirinç detaylara ve çıkıntılı kenarlara sahiptir. Hepsi çağdaş, sessiz bir palet ve geri çekilmiş siluetle mükemmel bir tezat oluşturuyor.
YAPILAN ŞİMDİ SATIN AL
Furano Pamuk Nevresim + 2 Yastık Kılıfı, İkili, Beyaz. £59
Minimalist ideallere sadık kalarak, Furano'nun ince, sessiz geometrisini alırken desen ve doku eklemek mümkündür. Ayrıca, yüzde 100 pamuk, yumuşak ve dayanıklı olduğu anlamına da gelir.
YAPILAN ŞİMDİ SATIN AL
Kiruna King Size Yatak, Bakır. £449
Kiruna'nın kral yatağı ince bir çerçeveye, pembe metalik ışıltıya ve kavisli başlığa sahiptir. Sadece taze keten ekleyin ve hemen dalın.
YAPILAN ŞİMDİ SATIN AL
Lavelle King Size Yatak, Defne Yeşili Kadife & Ceviz Leke Bacaklar. £649
Lavelle’in yumuşak, yastık gibi yatak başı rahatlık katarken, çekme detaylar ve ceviz lekeli ahşap stil katıyor. Uzayı maksimize etmek için bir kral veya süper bir boyutla büyük oynayın.
YAPILAN ŞİMDİ SATIN AL
Liana Şifonyer, Dişbudak ve Rattan. £599
Düzgün kıvrımlar, ahşap dişbudak ve dokuma rattan, bu şifonyer, modern ahşap işleme ve işçilik konusunda büyük olan tasarım stüdyosu Sebastian Cox ile yaratıldı.
YAPILAN ŞİMDİ SATIN AL
MADE Essentials Ooty Başucu Masası, Yeşil. £99
Ooty’nin alt tepsisi kitaplarınızı elinizin altında tutmak için mükemmeldir, kablo yönetim alanı ise bu lamba ve telefon kablolarını düzenli tutar.
YAPILAN ŞİMDİ SATIN AL
Boru Tuvalet Masası, Doğal Meşe ve Rattan. £199
Pipel'in kompakt boyutu, organik şekilli aynası ve eklenen sepeti, bunu mükemmel bir hazırlık ortağı haline getirir.
YAPILAN ŞİMDİ SATIN AL
Pharo Sarkıt, Pirinç. £139
Pharo'nun lüks fırçalanmış pirinç ve açılı asma şekilleri, başlı başına heykelsi ifadelerdir. Ve mat disk, altındaki ışığı yumuşatır.
YAPILAN ŞİMDİ SATIN AL
Weaver Arc Overreach Lambader, Doğal Bambu. £169
Herkesin bahsettiği bambu trendi? Weaver indirdi. Doğal malzeme ve sıcak parıltı en üst düzeyde rahatlamaya yardımcı olur. İskandinav tasarımına gönderme yapan zarif ama organik.
YAPILAN ŞİMDİ SATIN AL
Bu makaleyi beğendiniz mi? Haber bültenimize kaydolun bunun gibi daha fazla makalenin doğrudan gelen kutunuza gönderilmesi için.
KAYDOL
Kimden:Ülke Yaşayan İngiltere
Bu içerik üçüncü bir tarafça oluşturulur ve korunur ve kullanıcıların e-posta adreslerini sağlamalarına yardımcı olmak için bu sayfaya aktarılır. Bu ve benzeri içerik hakkında daha fazla bilgiyi piano.io adresinde bulabilirsiniz.