Taze N 'Yalın teslimatlar vegan, düşük karbonhidratlı ve paleo yaşam tarzları için özelleştirilebilir. Şirketin Protein + öğün planı, diyetlerine et ileriye dönük bir yaklaşım arayanlar için harika. Onları beslemek için protein ağırlıklı bir öğüne ihtiyaç duyan sporcular veya spor bağımlıları için yapılmıştır. Her şey her zaman taze olarak teslim edilir - asla dondurulmaz.
Örnek yemek: Kinoalı ve kafessiz tavuk budu ile limonla kaplanmış Brüksel lahanası
Nerede: Ülke çapında
Maliyet: Haftada 75 $ 'dan başlayan fiyatlarla
Her şey sırayla: Güneş Sepeti değil sadece mikrodalgaya uygun yemekler yiyin. Kendi hazırladığınız ve bir araya getirdiğiniz malzemelerle dolu geleneksel kutulara da sahipler. Ancak bu yeni Fresh & Ready yemekleri, sevimli bambu kutularda hazırlanmış ve pişirilmeye hazır olarak gelir. Mikrodalgayı veya fırını açabilirsiniz ve altı dakikadan daha kısa sürede yemeye hazırdırlar. (Not: Tam öğünlere ek olarak ekşi maya, somon füme ve hindistancevizi yoğurdu gibi market ürünleri de ekleyebilirsiniz.
Örnek yemek: Güneybatı hindi ve tatlı patates tava, tofu ve ıspanaklı baharatlı Sichuan dan dan erişte
Nerede: Alaska, Hawaii ve Montana, New Mexico ve Kuzey Dakota'nın bazı kısımları hariç ABD'deki çoğu posta kodu
Maliyet: 10.99 $ / porsiyondan başlayan akşam yemekleri
Yemekler Faktör_ kesinlikle pişirme gerektirmez, sadece mikrodalgada hızlı bir yeniden ısıtma gerektirir. Bu teslimat hizmetinin ana hedefi, size zaman kazandırmaktır, böylece her hafta en az dört öğün veya 18 öğün teslim edilmesini seçebilirsiniz. Sevkiyat süreci ayrıca teslimat sırasında imza gerektirmez ve soğuk paketlerle birlikte gelir, böylece her kutu siz onu boşaltana kadar taze kalır.
Örnek yemek: Jalapeno popper burger
Nerede: Alaska ve Hawaii hariç 48 eyalet
Maliyet: Haftada 4 öğün yemek başına 15 ABD doları, daha sık teslimatlar için daha düşük fiyatlar
Düşün Ham Nesil kişisel, sanal meyve suyu barınız gibi. Yeşil meyve suları ve tatlıları, ayrıca smoothie'leri, size iyi çorbaları ve keto dostu içecekleri var. Çok günlük temizlikler de dahil olmak üzere çoğu ürün için yinelenen bir teslimata abone olabilirsiniz. Bunu yaparak, taban fiyattan% 10 tasarruf edersiniz. Protein Temizliği her gün 3 soğuk preslenmiş meyve suyu ve 3 bitki bazlı smoothie sunar ve 3, 5 veya 7 günlük bir kısıtlama için sipariş edebilirsiniz.
Sbol yemek: Vanilyalı Kaju Smoothie ve Narenciye Havuç Suyu
Nerede: Ülke çapında
Maliyet: 89,99 $ 'dan başlayan fiyatlarla
Aralarından seçim yapabileceğiniz 10 farklı yemek planı var Temiz Kardeş Ye. 500 kalorinin altında vejetaryen, keto ve düşük karbonhidrat bunlardan sadece birkaçıdır - veya protein türüne göre bir yemek planı seçebilirsiniz. Eat Clean bro ayrıca "Bro Puanları" adlı bir sadakat programına sahiptir: Harcadığınız her 100 $ için bir sonraki alışverişinizde 3 $ kazanırsınız.
Örnek yemek: Salsa verde içinde fırlatılmış yavaş pişirilmiş rendelenmiş tavukla yapılan yeşil tavuk enchilada kasesi, üzerine kaşar peyniri eklenmiş, sotelenmiş biber, soğan ve organik mısır ile spagetti kabak üzerine servis edilir.
Nerede: Alabama, Connecticut, Delaware, Florida, Georgia, Maryland, Massachusetts, New Jersey, New York, Kuzey Carolina, Pennsylvania, Rhode Island, Güney Carolina, Tennessee, Vermont, Virginia ve Washington, D.C.
Maliyet: Teslimat için minimum beş öğün ile 10 $ 'dan başlayan yemekler
RealEats bir günde çocuklarını lezzetli ve sağlıklı yemeklerle beslemek için yeterli saati olmadığını düşünen bekar bir baba tarafından kuruldu. Amaç, diğer meşgul ailelere Michelin yıldızlı bir şef tarafından hazırlanan önceden paketlenmiş yemekler sunarak yardımcı olmaktır. Menü sağlıklı atıştırmalıklar ve içecekler içerir ve kendi yemek eşleştirmelerinizi yapabilmeniz için ayrı ayrı kenar ve protein siparişlerini seçebilirsiniz.
Örnek yemek: Organik kahverengi pirinç eriştesi ile kurutulmuş ıhlamur karidesi Pad Thai
Nerede: Connecticut, Delaware, Columbia Bölgesi, Illinois, Indiana, Kentucky, Maine, Maryland, Massachusetts, Michigan, Yeni Hampshire, New Jersey, New York, Kuzey Carolina, Ohio, Pensilvanya, Rhode Island, Vermont, Virginia ve Batı Virginia. RealEats ayrıca Güney Carolina, Tennessee ve Wisconsin'in çoğuna teslimat yapıyor, ve Alabama, Georgia, Iowa, Minnesota ve Missouri'nin bazı bölgeleri
Maliyet: Teslimat başına minimum dört öğün olmak üzere yemek başına 15 ABD doları
Diyabetle yaşayanlar için BistroMD. Doktorlar tarafından tasarlanmış bir yemek dağıtım hizmetidir - yine de lezzetli tadı için yapılmıştır. Her öğün, sağlıklı glikoz seviyelerini korumanıza yardımcı olmak için yaratılmıştır ve hizmet, kayıtlı diyetisyenlerden oluşan bir ekipten destek bile sunmaktadır. Ayrıca glütensiz, kalp-sağlıklı ve menopozla uğraşanlar için planlar da var.
Örnek yemek: Kremalı füme kırmızı biber soslu karartılmış tavuk
Nerede: Ülke çapında, Alaska teslimatları yalnızca Anchorage, Fairbanks ve Eagle River'da mevcuttur
Maliyet: Beş gün için 98 $ 'dan başlayan fiyatlarla
Veganeik kurucu et ve süt tüketimiyle ilgili sağlık sorunları yaşamaya başladığında yaratıldı. Bu menü çok çeşitlidir ve mac & peynir, köfte, kızarmış "tavuk" ve çok daha fazlası gibi klasik tarifleri döndürür. Daha büyük aileler veya kurumsal etkinlikler için Veganeik ayrıca yiyecek-içecek hizmeti de sunmaktadır.
Örnek yemek: Yasemin pirinci, hindistan cevizi sütü ve kırmızı fasulye ile yapılan hindistan cevizi pirinci ve fasulye
Nerede: New York City ve çevresi
Maliyet: Üç gün değerinde 65 $ 'dan başlayan
Günlük programınızda bakkal alışverişinde kalem açmaya vaktiniz olmadığında, Aç kök kurtarmaya geliyor. Bu servis size proteinler ve taze ürünler de dahil olmak üzere çeşitli yiyeceklerin yanı sıra kutunuzdaki her şeyi nasıl kullanacağınızı ayrıntılarıyla anlatan hızlı ve kolay tarifler gönderir. Tariflerin hazırlanması 10 dakika kadar kısa bir süre alabilir ve onları takip etmek veya yaratıcı olmak isteyip istemediğinize kendiniz karar verebilirsiniz.
Örnek yemek: Tofu ve gökkuşağı sebzeli mercimek dal
Nerede: Alaska ve Hawaii hariç 48 eyalet ve Washington D.C.
Maliyet: Teslimat başına 59 $ 'dan başlayan fiyatlarla
Yemek seçimlerinden yorulmak neredeyse imkansız. Bölge. Özenle seçilmiş beslenme uzmanları ve yerel aşçılardan oluşan bir ağ, haftalık tabakların farklı olmasını sağlar. Bu, farklı yaşam tarzlarını (paleo, keto, vejeteryan, Whole30, az yağlı, Akdeniz) ve mutfakları deneyebileceğiniz anlamına gelir: Lübnan, Brezilya, Güneybatı, İtalyan. Yemekler tamamen yemeye hazır gelir - çünkü herhangi bir şeyi karıştırmanız veya üzerine sos koymanız bile gerekmiyor. Ayarlanan süre boyunca mikrodalgaya koyun. TL; DR: Bu öğünler, sağlıklı olmak istediğinizde ancak kendi kendinize bir şey pişirmek için enerjiniz olmadığında gerçek anlamda hayat kurtarıcıdır.
Örnek yemek: Yuca kızartması ve ızgara ananaslı pico ile Brezilya bifteği
Nerede: Philadelphia; New York City; Hampton Yolları, VA; Richmond, VA; Baltimore, MD; Washington DC; Houston, TX; Dallas / Fort Worth, TX; Los Angeles; Sacramento, CA; San Francisco / Körfez Bölgesi; İç İmparatorluk, CA; San Diego, CA; Orange County, CA
Maliyet: 30 $ / hafta
Aldığınız tüm yemekler Pete's Paleo temel bir formülü izleyin: et + nişastalı sebze + yeşillik. (Tüm etler otla beslenir ve otlatılır; tüm ürünler organiktir; ve hiçbir şeyde glüten, süt ürünleri veya soya yoktur.) Temelleri sıkıcı olarak okumayın. Malzemeler, markette alamayacağınız malzemelerdir: domuz eti ve kuzu eti gibi etler ve şalgam ve rutabaga gibi sebzeler.
Örnek yemek: Sotelenmiş ıspanak ve kavrulmuş yaban havucu ve şalgam karışımı ile kavrulmuş sarımsaklı tavuk butları
Nerede: Ülke çapında
Maliyet: 72 $ 'dan başlayan fiyatlarla
Kardeş ve kardeş ortak kurucular Greg ve Elizabeth Connolly hevesli sporculardır ve yemekleri benzer yaşam tarzlarına sahip insanları beslemek için yapılır. Bu yüzden ister vegan, ister vejeteryan, temiz, paleo, keto veya klasik yemeklerini seçerseniz, memnun kalacaksınız. Yemeğinizin hazırlanmasını, ancak kendi öğünlerinizi yaratma esnekliğine sahip olmasını istiyorsanız, Trifecta bunu da sağlar. 13 protein, beş karbonhidrat ve dokuz sebzeden herhangi birini alakart olarak satın alabilirsiniz.
Örnek yemek: Badem unu makarna ve kabak ile ahi ton balığı
Nerede: Ülke çapında
Maliyet: 108 $ / hafta
Bir ila 100 sağlıklı fikirli Instagram yıldızını takip ederseniz, muhtemelen onların şarkı söylediğini görmüşsünüzdür. Günlük Hasatövgüler. Her bir menü öğesinin sevimli bir ambalajı vardır ve içinde, tüm ani dondurulmuş olanları bulacaksınız. Karıştırmanız gereken malzemeler (smoothie'ler için tercih ettiğiniz sıvıyı eklemeniz gerekecek) veya senin yemeğin. Buradaki fikir, hazırlanan içeriği tekrar bardağa ve kaseye döküp atıştırmalık veya yemeğinizin tadını kolayca çıkarabilmenizdir. Şirket sadece smoothie yapmaya başladı; şimdi ayrıca hasat kaseleri, yulaf ezmeleri, yulaf kaseleri, chia kaseleri ve çorbalar, atıştırmalıklar ve bitki bazlı dondurmalar da taşıyorlar.
Örnek yemek: Tatlı patates, lahana ve mor mısırlı mesquite mercimek biber
Nerede: Bitişik ABD
Maliyet: Yulaf ve chia kaseleri için 5,99 dolar; Smoothies, çorbalar, ısırıklar ve latte için 7,99 $; ve hasat kaseleri ve yassı ekmekler için 8,99 ABD doları
Kullanılan her malzeme Kentsel Çözüm'ın yemekleri, antienflamatuvar gıdalara odaklanılarak iyileştirici özellikleri için özel olarak seçilmiştir. Sonuçta, kurucu Neka Pasquale'nin sloganı "yemek şifadır". Seçilecek sekiz yemek planı var Biri gelinler için, biri bağışıklık sisteminizi desteklemek için, biri de savaşan biri dahil iltihaplanma. Ya da Urban Remedy'nin içeceklerini, barlarını ve proteinlerini ayrı ayrı satın alabilirsiniz.
Örnek yemek: Köyde kızarmış vegan "tavuk" göğsü, sos, taze sebzeler ve patates püresi
Nerede: Ülke çapında
Maliyet: 117 $ 'dan / hafta
Pek çok insan vejeteryan yemek yemekten şikayetçi, hamburger, burrito ve bolonez gibi klasiklerin tadını çıkarmalarını engelliyor. Buna, Veestro hayranlar karşılık veriyor, "Hayır, değil!" Yemek servisi, tamamen etten vazgeçmeseniz bile yediğiniz bitki sayısını artırmakla ilgilidir (nihai hedef bu olsa da). Vejetaryen yemekler, yüksek proteinli, glütensiz ve koşer dahil diğer özel diyetleri de takip edecek şekilde ayarlanabilir.
Örnek yemek: Kelp noodle Çin tavuk salatası
Nerede: Bitişik ABD
Maliyet: 110 $ 'dan başlayan fiyatlarla
Provenance Yemekler İyi Hissettirme ve Sağlıklı Yaşam Mağazası programları aracılığıyla ülke çapında hizmet vermektedir. Yedikleri her şeyin yerel ve sürdürülebilir bir şekilde tedarik edildiğinden emin olabilirsiniz. Yemekler kurucu Caroll Lee ve beslenme uzmanlarından oluşan ekibi tarafından tasarlandı ve tüm prodüksiyonda bütünsel yaklaşım - çağrı üzerine çalışan doğal beslenme uzmanları grubundan ambalaj ve gıdayı azaltma taahhüdüne kadar atık.
Örnek yemek: Tandır somon ve havuç pazı aloo mango chutney ile
Nerede: Ülke çapında
Maliyet: 68 $ / günden başlayan fiyatlarla
Üç dakika — bu, almanızın alabileceği en uzun süre Tazekaptan masaya yemekleri. Yemekler tamamen pişmiş olarak gelir ve donmazlar, bu nedenle yeniden ısıtmaları uzun sürmez. Her yemek dağıtım servisinin yaymaktan hoşlandığı şu uğursuz sözlere gelince: Freshly glütensiz sertifikalıdır ve ambalajları süper sürdürülebilirdir. Her şey geri dönüştürülebilir.
Örnek yemek: Ispanaklı, nohut ve tahin soslu Lübnan usulü dana köfte
Nerede: Bitişik ABD
Maliyet: 50 $ / hafta
Sitesinden yemek sipariş ettiğinizde İyi Mutfakbunu çiftler (haftada 10 öğün) veya üç kişilik bir aile (haftada 21 öğün) için yapabilirsiniz. Şirket, sadece çocuklar için oluşturulmuş basit yemeklerden oluşan "The Lunchbox" ı da piyasaya sürdü. Her şey gerçekten müşteriyi memnun etmekle ilgili. Bir şeyden hoşlanmıyorsanız, paranızı geri alırsınız. Ayrıca, planınızı istediğiniz zaman duraklatabilir, iptal edebilir veya değiştirebilirsiniz.
Örnek yemek: Smokey doğu Kuzey Carolina, domuz pastırması ile pişirilmiş karışık yeşilliklerle ızgara edilmiş domuz eti
Nerede: Ülke çapında
Maliyet: 98 $ / hafta
Sakara inananlar (Chrissy Teigen, Lily Aldridge ve Adriana Lima dahil) size bunun sadece bir yemek planı olmadığını, bir yaşam tarzı olduğunu söyleyecektir. Ve kulağa ne kadar bayat gelse de, bu biraz doğru. Haftalık teslimatlarınız bir parça Palo Santo ve detoks suyu konsantreleri ile birlikte gelir ve ayrı ayrı paketlenmiş yemekler, malzemelerin sizi daha iyi ve daha sağlıklı bir insan yapmasının tüm yollarını listeler. Bitki bazlı yiyeceklerin pastel renkli bir rüya dünyasına benzemesini bekleyin: yenilebilir çiçekler, renkli sebzeler ve klorofil damlaları.
Örnek yemek: Kenevir ve sert kabuklu avokado, filizler, turp, kinoa, mercimek, hardal susam sosu
Nerede: Ülke çapında
Maliyet: 70 $ / günden başlayan fiyatlarla
WandaVision Frappuccino Nasıl Sipariş Edilir.
