![Bir sonraki tatiliniz için 10 çarpıcı fotoğraf fikri](/f/04f95708522a13e4da77fdda84c52727.jpg?resize=320:*?width=100&height=100)
Şimdiye kadar biliyorsun ki söz konusu olduğunda hastalanma riskinizi azaltmakmümkün olduğunca hijyenik olmak hayati önem taşır. Fakat Nasıl Evinizin hijyenine yaklaşmanız, nihayetinde savuşturmaya çalıştığınız mikroplara bağlıdır. Mikrobiyoloğa göre Kelly ReynoldsArizona Üniversitesi'nde profesör, farklı patojenler farklı şekillerde davranır ve uyguladığınız temizlik rutinleri ve stratejileri bu davranışı hesaba katmalıdır.
Evde karşılaşacağınız en yaygın iki mikrop türü, bakteri ve virüslerdir (virüsler SARS-CoV-2, grip ve soğuk algınlığını içerir). Reynolds, bu iki patojen kategorisinin yapıları gereği farklı olduğundan, aynı zamanda benzersiz temizleme yaklaşımları gerektirdiğini söylüyor.
İşleyiş şekli şöyledir: Virüsler bakterilerden daha basit yapılardır, ancak bu, dezenfekte etmenin daha kolay olduğu anlamına gelmez. Bakterileri bir bilgisayar gibi düşünün. Sabit sürücünün küçük bir parçası düzgün çalışmıyorsa, tüm bilgisayar bozulur ve etkisiz hale gelir. Aynısı, temizlemeye çalıştığınızda bakteriler için de geçerlidir.
Reynolds, "Bakterinin yapısında, dezenfektanınızı 'karıştıracak' daha çok şey vardır, oysa virüsleri öldürmek genellikle daha zordur," diyor Reynolds.Bakteriyel patojenler için yemek yüzeylerinde oyalan ve çoğal (salmonella ve E. coli), normal sabun ve su yönteminiz yeterli olmalıdır; yıkama sadece bakterileri tabaktan veya gümüş eşyalardan hareket ettirir ve durular. Reynolds, havlular ve bulaşık bezlerinin bakteri barındırabildiğini (bu yüzden yıkamazsanız kokuyorlar), normal bir çamaşır yükünün işe yaraması gerektiğini söylüyor.
Bilerek viral bir hastalığa maruz kaldıysanız veya evinizdeki biri COVID-19, grip, soğuk algınlığı veya başka bir virüse yakalanmışsa, ardından ev hijyeni sürecinize başka bir adım eklemek akıllıca olacaktır: sterilize etmek. Evinizdeki sert, gözeneksiz yüzeyler için bu, çok amaçlı bir temizleyici yerine ağartıcı bazlı bir temizleyici kullanmak kadar basit olabilir.
Bir yüzeyi çamaşır suyu bazlı bir ürünle dezenfekte ettiğinizde amaç, onları yıkamak yerine mikropları öldürmektir. Ancak patojenleri gerçekten ortadan kaldırmadan önce, olabildiğince fazla kalıntı ve kiri temizlemeniz gerekecek (temel olarak: dezenfekte etmeden önce temizleyin); Reynolds'a göre kir, mikropları çevreleyip koruyarak mikropların öldürülmesini daha da zorlaştırabilir.
Ayrıca, her zaman izin verdiğinizden emin olun. uygun bekleme süresi (genellikle paket talimatlarında listelenir). Reynolds, bol temas süresinin hem bakteriler hem de virüsler için önemli olduğunu, ancak virüslerin nüfuz eden, dezenfekte eden ve dezenfekte eden ürünler, bütünü kapsayacak şekilde aynı temas süresi önerilerine sahiptir. spektrum.
Bulaşıkları hasta olan biriyle paylaşıyorsanız, onları sterilize etmek için çamaşır suyu kullanın. Reynolds, lavabonuzu ılık suyla doldurmanızı ve bir kap dolusu çamaşır suyu eklemenizi, ardından sabunla yıkadıktan sonra sanitasyon adımı olarak cam eşyalarınızı solüsyona batırmanızı önerir. Artık çamaşır suyu gibi kokmadığında cam eşyanın kullanımı güvenli olacaktır (eğer kullanmanız gerekiyorsa daha erken bir bardak veya tabak, durulamasını ve iki veya üç kez tamamen kurumasını önerir. dakika).
Döşeme, mobilya, halı ve hatta giysiler gibi gözenekli yüzeylerde düz ağartıcı kullanamayacağınız için, Reynolds bir sterilize edici sprey (bunun gibi Clorox Kumaş Temizleyici). "Tüm malzemeyi kapladığınızdan ve sisin kumaşı doyurduğundan emin olmak iyi bir fikirdir, böylece mikroplara ulaşıp nüfuz edebilir," diyor.
Son olarak, ister COVID bulaşmış bir çamaşır yıkıyor olun, ister grip olan birinden çorba kasesi yıkıyor olun, virüslerle mücadele sürecinde el hijyenini unutmayın. Güvende olmak, üzgün olmaktansa her zaman daha iyidir, özellikle hastalık daha yüksek risk altındaysa!
Ashley Abramson
Katkıda bulunan
Ashley Abramson, Minneapolis, MN'de bir anne-yazar melezidir. Çoğunlukla sağlık, psikoloji ve ebeveynlik üzerine odaklanan çalışmaları Washington Post, New York Times, Allure ve daha fazlasında yer aldı. Minneapolis banliyölerinde kocası ve iki küçük oğluyla yaşıyor.