Biri evde hastalandığında, sevdiklerinizi sağlığına kavuşturmak ile diğer herkesi sağlıklı tutmak arasında bir denge kurmak önemlidir - buna kendiniz de dahildir. Tavuk çorbasına ek olarak, kanepede rahat yorganlar, ilaçlar, sıcaklık kontrolleri ve hasta bir aile üyesine bakmakla ilgili diğer her şey, aynı zamanda temizlik yapmayı da düşünmelisiniz senin evin.
Birisi şu anda koltuğunuzda hasta olsa da, soğuk algınlığı ve grip mevsimine girmeye hazır olmak istiyorsanız, Çocuk doktoru, iki çocuk annesi ve yazar Dr. Kelly Fradin'e göre, radarınızda olması gereken bazı alanlar nın-nin "Pandemide Ebeveynlik: Ailenize COVID-19 yoluyla nasıl yardım edebilirsiniz?.”
Kadar meraklı ne her şeyi sterilize etmek için kullanmak? Fradin, genel olarak alkollü mendillerin kullanışlı olduğunu söylüyor, ancak tam akış için aşağıdaki listeye bakın.
Fradin, evinizdeki biri hastalandığında temizlenmesi gereken en önemli alanların buraları olduğunu söylüyor. Fakat yüksek temas noktası tam olarak nedir? Düşünün: kapı kolları, buzdolabı kolları ve dolap çekmecesi kulpları. Dikkate alınacak diğer şeyler arasında merdiven korkulukları, uzaktan kumandalar, lavabo kolları ve aile üyelerinizin çoğunun günlük veya haftalık olarak dokunduğu hemen hemen her şey olabilir.
Ne tür bir yüzey temizliyor olursanız olun veya hangi solüsyonu kullanıyor olursanız olun, etkili bir dezenfeksiyon için en iyi seçeneğiniz solüsyonun ambalajındaki talimatlara çok dikkat etmektir. Bu genellikle şu anlama gelir: temizleme solüsyonunun oturmasına izin vermek silmeden önce yüzeyde. Bazen bu, çözümün işini yapması için 10 dakikaya kadar beklemek anlamına gelebilir.
Evdeki birinin hastalanması durumunda tüm yüksek temas yüzeylerinin temizlenmesi gerekir. (cidden hepsi), dokunduğumuz öğeleri dezenfekte etmenin ne kadar önemli olduğunu vurgulamaya değer en çok. Bu, özellikle çoğumuzun indirmekte zorlandığı öğe için geçerlidir: telefonlarımız. Göre ZAMAN, telefon ekranları on kat daha kirli olma eğilimindedir bir klozet oturağından - ve bu normal şartlar altında, etrafta herhangi bir hastalık veya virüs olmadan.
Hastayken kanepede bir veya iki gün geçirdiyseniz, kendinizi oradan kaldırmanın ne kadar zor olduğunu bilirsiniz. Bu aynı zamanda bölgenin mikropları toplamak için olgunlaşmış bir nokta olduğu anlamına gelir. Fradin, "Birisi hasta iken kanepede kamp kuruyorsa, kanepeyi fazladan bir çarşafla örtün" diyor Fradin. "Çarşafı yıkamak, hastalıktan sonra koltuk minderlerini temizlemekten çok daha kolay."
Dişlerinizi diş fırçanızla temizlemeniz, mikroplarla dolu olmadığı anlamına gelmez. Fradin, diş fırçanızın özellikle boğaz ağrısı gibi şeylerde yeniden enfeksiyon kaynağı olabileceğini söylüyor.
Evdeki biri hastalanana veya yaralanıncaya kadar genellikle dokunulmadan giden o ilaç kutusunu, bandajları ve termometreleri biliyor musunuz? Fradin, bunu ve içinde olabilecek ilaçları temizlemek önemli diyor. Burun içi alerji ilaçları veya astım inhaleri gibi diğer tıbbi malzemeler de düzenli olarak temizlenmelidir. Bunu yapmak için, yüksek temas yüzeylerinde uygulayabileceğinizle aynı adımları izleyin.
Bir blog gönderisi olarak Cleveland Clinic açıklıyor, mutfak dezenfekte etmek için özellikle önemli bir yer çünkü yemeklerin hazırlandığı yerdir. Bu, muhtemelen tezgahı dezenfekte etmek ve alkol kullanmak için fazladan bir veya iki dakika harcamaya değeceği anlamına gelir. çekmece kulplarını, lavabo saplarını, kahve makinelerini ve aile üyelerinin dokunma eğiliminde olduğu hemen her şeyi silin.
