![Bahçenizin Evinizin Değerine 5.000 £ Ekleyebileceği Kolay Yollar](/f/8390ad9ab63518563649ee63cd425142.jpg?crop=1xw:1xh;center,top&resize=480:*?width=100&height=100)
Bu yıl neredeyse her gelenek altüst olmuş gibi görünüyorsa, bunun nedeni muhtemelen değişmiş olmasıdır. Bir salgını yaşamak şaka değildir ve şimdilik planlarını duraklatmak kesinlikle en iyisi olsa da, bu, duygusal olarak acı verici olmayacağı anlamına gelmez.
Örneğin tatilleri ele alalım: Geçen yıl, AAA tahmini Hanuka ve Noel'e giden günlerde ve Yeni Yıl'da 115,6 milyondan fazla insanın seyahat edeceği. Ancak bu yıl milyonlarca insan seyahat etmeyeceklerini söyledi ve CDC bu kararı desteklediğini resmi kurallar. Ve tipik olarak bir veya daha fazla kış tatilini yalnız geçiren biri olarak size şunu söyleyeyim: Kendinize biraz rahat zaman geçirmek tamamen mümkündür.
Ailem ülkenin diğer tarafında yaşadığı için, New York'taki evde Şükran Günü'nü, Noel'i veya her ikisini de sıklıkla geçiriyorum. (Çapraz ülke uçak biletleri yeterince pahalı ve tatiller sırasında? Unut gitsin.) Tatilleri hem alışılmadık hem de geleneksel yöntemlerle işaretlemenin yedi yolu var.
Belki de akşam yemeğinde Büyükannenin her zaman ısrar ettiği gibi esnek olmayan pantolonlar giymek, hatta "geleneksel" bir tatil yemeğine yakın bir şey yemek istemezsiniz. Tatilinizi tek başınıza geçiriyorsanız, bu, kendi kurallarınızı kendiniz koyacağınız anlamına gelir. Yerel bir restorandan Tay yemeği sipariş edin (ve iyi bahşiş vermeyi unutmayın!) Veya havanız varsa akşam yemeğinde kahvaltı yapın. Şu anda özlem duyduğunuz rahatlığa eğilerek, ikiniz de bunu kabul ediyorsunuz. bu hiçbir şekilde standart bir tatil değil ve bununla kendinizi rahatlatmanın küçük yollarını bulmak Ağrı.
… Elbette sen ve Instagram. Tatil için yerinizi güzelleştirmek için fazladan zaman harcamak daha iyi bir yıl olmamıştı. İster bakıyorsun yaldızlı bir Noel ağacı ya da istiyorum güzel bir menora üzerinde savurganlık, koyduğunuz cicili bicili veya pırıltılı ışıklardan bolca yararlanacaksınız. Ocak ayındaki kaçınılmaz temizlikten kaçınmak istiyorsanız, bunlardan birini veya birkaçını deneyin küçük alan dekorasyon fikirleri minimum toplama için.
Kasım ayından beri Ariana Grande’nin "Santa Tell Me" şarkısını dinleyen birinden alın. 1: Tatil müziği için asla erken değildir ve tüm bazen sevimsiz, çoğunlukla neşeli görkemi. (Apartman müfettişi, şarkılardan utanmayı reddettiğimi de doğrulayabilir; * NSYNC’nin tatil albümünün arka planında birden fazla onarım yaptı.) Çeşitli oynatma listelerinden bir tık uzaktasınız. Yeni sürümler, bir influencer tarafından seçilmiş karışım tek kişilik bir parti için ve (elbette) Mariah Carey'in tatil şaheseri.
İster modern Jim Carrey klasiğini izlemek isteyin, "Grinch Noel'i Nasıl Çaldı ”(2000), takip edin "Dr. Seuss's The Grinch ”(2018)ve sonra kovalayın o Boris Karloff'un anlattığı "Grinch Noel'i Nasıl Çaldı! " (1966) veya sadece "Friends'in tatil bölümü, ”Mesele hayallerinizin tatil maratonunu tasarlamaktır. İyi bildiğiniz filmleri ve şovları seçmenin deneyimden üstünlük sağlamaya yardımcı olduğunu fark ettim.
İzlenecek listeniz tam anlamıyla tatil temalı veya istediğiniz kadar gevşek olabilir. Bir yıl "Batman Returns" (Batman Returns) izledim. kesinlikle bir Noel filmi) ve ardından Christopher Nolan’ın Kara Şövalye üçlemesinin bir maratonu izledi. Heath Ledger’ın Joker’inin Noel ile bir ilgisi var mı? Pek değil. Bu maraton, yaşadığım en iyi solo tatillerden birini yaptı mı? Kesinlikle.
Evet, ekran yorgunluğuyla bir kez daha mücadele etme zamanı (ve terapistler diyor ki Bu çabaya değer!) İster bir aile buluşması planlıyor olun, ister FaceTime bir ebeveyn tabana dokunmak için, pikselli bir ekrandan olsa bile sevdiklerinizin yüzünü görmenin pek çok yararı vardır. Pek çok insan Şükran Günü'nü masalarında boş bir yere bir dizüstü bilgisayar koyup aynı yemekleri hazırlayarak kutladı. onların bireysel evleri - ve tatile çıkma tarifiniz varsa, gelecek için mini geleneği yeniden kullanmaktan çekinmeyin günler.
Ülkenin dört bir yanındaki terapistler tatil sezonunda büyük olasılıkla birkaç gün izin alıyorlar, bu nedenle duygularınızı hemen işlemek için zaman ayırdığınızdan emin olun. Duygularınız hakkında konuşarak, onlara sizin dışınızda varolmaları için alan yaratabilirsiniz, bu da onların daha toksik bir şey haline gelmelerini hafifletmeye yardımcı olur.
Therapy Group NYC'de lisanslı bir klinik psikolog olan Jaclyn Lopez Witmer, duygusal bant genişliğine sahiplerse benzer bir konumda olan arkadaşlarla konuşmayı da önerir. Önemli olan, eğer üzülüyorsanız, yalnız kalmakta sorun yokmuş gibi davranmamaktır: "Bunu kendinize doğrulayın ve sevdiklerinizle ve benzer konumda olan diğer kişilerle açıkça konuşun, böylece ne hissettiğinizi normalleştirebilirsiniz. " Apartman Terapisine önerilen.
Altına sarılmak o ağırlıklı battaniye. Kendine bir bardak yap sıcak kakao. Işık bir mum veya üçsiz televizyonunuzda şenlikli bir yule günlüğü çalarken. (Disney + ’lere düşkünüm Arendelle yule günlüğü, "Karlar Ülkesi" - abartılmadan kabul edilir.) DIY yükseltmeleri ve kalbinizin arzuladığı süslemeler ve unutmayın ki gelecek tatil sezonu sandığınızdan daha erken burada olacak.
Ella Cerón
Yaşam Tarzı Editörü
Ella Cerón, kendi yaptığınız evde en iyi hayatınızı nasıl yaşayacağınızı anlatan Apartman Terapisinin Yaşam Tarzı Editörüdür. New York'ta iki kara kediyle yaşıyor (ve hayır, biraz değil).