Yatak odasında, pencere tonları ister mahremiyet nedeniyle ister bir yol olarak olsun, bir zorunluluktur daha iyi bir gece uykusu çek. Bazı yeni ürünler için pazardaysanız perdeler veya panjurlar, gördüğüne sevineceksin Brie LarsonYatak odasına gölge ve stil eklemenin dahiyane yöntemi: zig zag goblen ile.
"Kaptan Marvel" oyuncusu son zamanlarda Instagram takipçileriyle bir atlıkarınca paylaştı, " son bölümünün tanıtımıÖğrenme Alanları Podcast'i”, Larson'un ortaklaşa ev sahipliği yaptığı ve “eğitim ve pop-kültür etrafında konuşmalar ve bakış açıları için yer tutan” bir gösteri. Larson yazısında uzanmış olarak görülebilir. yatakta cesur bir zemine sahip: mavi tonlu zig zig desenli goblen, aynı zamanda bir pencere gölgeliği olarak da kullanılabilir ve cesur seçimiyle onu 70'lere geri götürür. tasarım.
Larson, gönderinin başlığına “Uykuya (ve vücudumuza nasıl hizmet ettiğine) takıntılıyım” diye yazdı. "Bu hafta @learninglotspodcast'te @birbigs ile en iyi gece rutininin bile bazı insanların uykuyla karşılaştığı sorunları her zaman durduramayacağı hakkında konuştum. Şimdi dinle!"
seninkini almak önemli sekiz saat kapalı göz her gece ama uyku kalitesi dinlenmiş ve yenilenmiş hissetmek için de çok önemli bir unsurdur. Pencere örtüleri, yatak odanızın geri kalanını tamamlarken (ve Larson'ın durumunda, beyaz duvarlarıyla mükemmel bir kontrast oluştururken) şık görünmekten çok daha fazlasını yapar. Göre Uyku Vakfı"Işığa maruz kalma, gözdeki retinadan beyindeki bir bölgeye giden bir sinir yolunu uyarır. Hipotalamus olarak adlandırılır”, yani panjur veya gölgelik olmayan odaların bozulma olasılığı daha yüksektir. uyku.
Larson'ın goblen rengi kesinlikle alana eğlenceli ve dramatik bir görünüm katarken, koyu renkler de odada bir "karartma" etkisi yaratmaya yardımcı olacak ve sonuç olarak uyku hijyeninin iyileştirilmesine yardımcı olacaktır. Kazan-kazan.