Öğrenciler bunu kış tatili olarak bilirler. Belki de bunu her öğün için yemek artıkları veya yıl sonu satışlarını terk ederek alışveriş yapma haftası olarak tanımlıyorsunuz. İngilizcenin sınırlamaları, Noel ile Yılbaşı Gecesi arasındaki hafta için gerçekten bir kelimemiz olmadığı anlamına gelir, ancak neyse ki herkes için Norveçliler var.
Adı "Romjul" ve aslında bu çok haftalık bir dizi bu hem gelişi hem de Epiphany'yi içerir 6, Amerika Birleşik Devletleri'nde daha çok Üç Kral Günü olarak bilinir. Ancak, her şeyin birkaç günlüğüne gerçekten yavaşladığı görüldüğünde, yılın tek bir zamanını en iyi şekilde değerlendirmek için Noel'i kutlamanıza gerek yoktur.
İster hafta boyunca çalışıyor olun, ister "ofis dışında" yanıtlayıcınızın e-posta gelen kutunuzdaki işini yaptığını bilmenin tadını çıkarın, kesinti süresini geçirmenin birçok yolu vardır. İşte bu zamanı sıfırlamak, yeniden şarj etmek ve daha yavaş tempolu bir dünyadan en iyi şekilde yararlanmak için kullanmanın yedi yolu.
Bir fazla ekran süresi
hem çocuklar hem de yetişkinler için zararlı olabilir ve bu yıl oturum açmış olma ihtimaliniz çok yüksek. Neden ekransız bir gün planlamıyorsunuz - buna e-posta, televizyon ve metin mesajlarından kaçınmak da dahil? Gözlerinizi mavi ışıktan dinlendirmekle kalmayacak, aynı zamanda her haber uyarısını anında takip etmeniz gerekmediğini fark edebilirsiniz.Uyandıktan hemen sonra telefonunuzu "rahatsız etmeyin" veya uçak modunu açtığınızdan emin olun. Arkadaşlarınızı ve ailenizi çevrim dışı bir gün geçireceğiniz konusunda önceden uyarmak faydalı olabilir, böylece sizi ele geçirme konusunda endişelenmezler. (Hayatınızdaki bazı kişilerin acil bir durumda size ulaşması gerekiyorsa, numaralarını telefonunuzdaki "rahatsız etmeyin" modunu atlayacak şekilde programlayabilirsiniz.)
Olup olmadığı ekşi maya başlangıç çoktan ölüyorsun ya da bir iğne ucu veya örgü seti Evinizin etrafında bir yerde asılı duran, projenize bir kez daha bıçak atmak projenize taze gözlerle yaklaşmanıza yardımcı olabilir. Alışkanlık ikinci kez takılıp kalabilir veya hobinizin gerçekten size göre olmadığını fark edebilirsiniz. bu, malzemelerinizi ve araçlarınızı nasıl bağışlayacağınızı anlamanıza yardımcı olabilir ve aşağıdakiler için doğru hobiye yer açabilirsiniz: sen.
İster tüm yıl boyunca bir kitap yığını üzerinde özenle çalışıyor olun, ister satın almaya devam ettiğiniz kitaplarda ne yazık ki geride kalsanız, bu kapalı kalma süresini en az bir kitabı yakalamak için kullanabilirsiniz. Siz ve arkadaşlarınız aynı en çok satanları okumak niyetindeyseniz, bunu tartışmak için haftanın sonunda bir araya gelmeyi planlayabilirsiniz. Araştırmalar gösteriyor ki kitap kulüpleri pek çok fayda sağlar katılımcılarına ve bu deneme çalışması işe yararsa, trendin yeni yılda devam etmesini sağlamak için ilham alabilirsiniz.
İle başlayabilirsin tatil dekorasyonlarınızı ortadan kaldırmak, ama eğer ruh hali vuruyorsa, neden bu motivasyonu alanınızın geri kalanına genişletmiyorsunuz? Yaşam Tarzı Direktörümüz Taryn’in dağınıklığı gidermek için altın kuralve sizin için daha fazla ipucu dolap, mutfakve aradaki her yerde. Ayrıca, Apartman Terapisi Ocak Kürü Alanınızı düzene sokmak ve alanınızı uzun süre temiz tutmak için kolay, adım adım süreç.
Göndermek mi istedin bu kartlar haftalar önce? Heck, onları haftalar önce seçmek mi istedin? Endişelenmeyin, bu zamanı sonunda bir kağıda dökmek ve sevdiklerinize en iyi dileklerinizi göndermek için kullanın. Yargılamazlar ve bu gecikmeyi yeni yıla giden neşeli hisleri sürdürmenin bir yolu olarak kullanabilirsiniz.
Muhtemelen her zamankinden daha fazla zaman geçirmişsinizdir, bu yüzden günlük yürüyüş alışkanlığı edinmek için mükemmel bir zamandır. (Geçenlerde terapistime gidecek hiçbir yerim olmadan yürümekte garip hissettiğime yakındığımda, yürüme eyleminin amacın kendisi olduğunu belirtti.) birçok sağlık yararı soğukta egzersiz yapmakla ilişkilidir, ancak şehrinizde sıcaklıklar düşüyorsa yine de toparlandığınızdan emin olun. İster 30 dakika, ister bir saat veya daha fazla yürüyün, yapışan bir kadans bulabilirsiniz.
Tipik olarak, Romjul sıcacık eğlenceler içindir, ancak bu yıl pek çok insan için bu pek mümkün değil. Bir süredir konuşmadığınız bir arkadaşınızı veya genellikle yılın bu zamanında göreceğiniz bir aile üyesini arayın ve geçen yılki hareketlerini yakalayın. Bir bağlantının kesilmesine izin verecek bir yıl varsa, bu yıldı. Endişelenme! Kaldığınız yerden devam edin ve yeni yılda daha fazla iletişim halinde olmak için bir taahhütte bulunun. Bu görüşme, başlamak için mükemmel bir yol olabilir.
Ella Cerón
Yaşam Tarzı Editörü
Ella Cerón, kendi yaptığınız evde en iyi hayatınızı nasıl yaşayacağınızı anlatan Apartman Terapisinin Yaşam Tarzı Editörüdür. New York'ta iki kara kediyle yaşıyor (ve hayır, biraz değil).