![Rosanna Pansino'nun Yeni Mutfağı](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Bir sürü var özel mutfak aletleri Bu, daha verimli olmanıza ve mutfakta zorlu yemeklerde ustalaşmanıza yardımcı olabilir. Ancak gözden kaçırmış olabileceğiniz bir araç var: akıllı saatiniz. Mesajlaşırken, müzik dinlerken veya egzersiz yaparken saatinizi kullanmak oldukça sezgisel olsa da, yemek pişirme ve yemek planlamada ne kadar yardımcı olabileceğini unutuyor olabilirsiniz. Küçük, kolay taşınabilir ve elleriniz yapışkan, tozla kaplı veya zamanlayıcıyı ayarlamak için çok meşgul doğrama yapmak için harika.
Saatinizde zamanlayıcı ayarlamanın yanı sıra, tarifleri hızlı bir şekilde yarıya indirebilir veya ikiye katlayabilirsiniz. "Siri yemek yapmama her zaman yardım eder!" Kullab, Apple Watch'ından söz ediyor, ancak çoğu akıllı saatte bir tür sesli komut işlevi bulunuyor. "Mutfakta hazırlanırken saatimi açık tutuyorum ve Siri'nin 'Hey Siri, bir çeyrekte kaç ons var?' gibi hesaplamalar ve ölçümler konusunda bana yardım etmesini sağlayabiliyorum."
Kullab ayrıca çevrimiçi tarifleri takip etmek için saatini kullanıyor. NYT Yemek Pişirme Uygulaması, örneğin favori tariflerinizi kaydetmenize, tarifi her zaman açık bir saat kadranında kontrol etmenize ve seçtiğiniz tariflere göre saatinizde alışveriş listeleri oluşturmanıza olanak tanır. Kullab, yemek yaparken telefonuna dokunmak zorunda kalmamak için saatinde bir tarifi takip etmeyi tercih ettiğini söylüyor. (Mutfakta her şeyi temiz tutmaktan bahsetmişken, Apple'ın el yıkama özelliği?)
Amacınız makroları günlüğe kaydetmek veya öğünlerinizin bir günlüğünü tutmaksa Kullab şunları önerir: Lifesum Uygulaması. "Apple Watch'ınızda gün için karbonhidrat, protein ve yağ alımınızın ayrıntılı okumalarını görüntüleyebilirsiniz" diyor. "Telefonunuzun kilidini açmadan yemek kayıtlarınızda geriye doğru gezinebilir ve su alımını kaydedebilirsiniz." ile her zaman kontrol edin Doktorunuza veya diyetisyeninize yeme alışkanlıklarınızda büyük değişiklikler yapmadan önce, özellikle bu değişiklikler sağlıkla ilgili.
Sağlıklı alışkanlıklar oluşturmak istiyorsanız (mutfakta veya başka bir yerde), Kullab şiddetle tavsiye ediyor. Çizgiler Uygulaması. "Gün içinde gerçekleştirmek istediğiniz 12'ye kadar görevi oluşturmanıza olanak tanıyor ve bunları kontrol edebilmeniz için saatinize küçük simgeler yerleştiriyor" diye açıklıyor. Uygulamada her gün bir görevi tamamladığınızda seriniz uzar. Kullab, gün boyunca su içmek için hatırlatıcılar ayarlamak için Çizgiler kullandığını söylüyor.
Sarah Everett
Editör Yardımcısı
Sarah, Apartment Therapy'nin editör yardımcısıdır. Yakın zamanda Missouri Üniversitesi'nde gazetecilik alanında yüksek lisansını tamamladı ve Belmont Üniversitesi'nden gazetecilik alanında lisans derecesine sahip. Geçmiş yazma ve düzenleme durakları arasında HGTV Magazine, Nashville Arts Magazine ve memleketi Columbia, Missouri'de yerel birkaç satış noktası yer alıyor.