Ashley Tisdale Gevşeme İpucu

Bazı insanlar bir meditasyon alanı rahatlamak için, diğerleri niyete odaklanmak için bir sunak ve stres atmak. Fakat Ashley Tisdale bulur denge ve sakinlik gün boyunca “dinlenme istasyonları” aracılığıyla. Ve dürüst olmak gerekirse, bu süper basit ama etkili kurulumlar her evde olmalıdır.

12 Mayıs'ta Tisdale'de Instagram yayınladı Dürüst olmak gerekirse oldukça az olan “rahatlama istasyonlarından” biri. Tisdale, başlığında “Evin etrafına küçük “dinlenme istasyonları” kurmayı seviyorum” diye yazdı. “Gün boyunca sakin, topraklanmış ve aklı başında hissetmeme yardımcı oluyor. Dinlenme istasyonuna ne koyarsın?”

13 milyon takipçisi ile paylaştığı resimde iki mum ve jeode benzeyen, belki de açık renkli bir ametist kümesi var.

Ön planda yer alan mum, soyadan bir seçkidir. PF Mum A.Ş.Kaliforniya'da bulunan ve elle dökülen. Şu anda mevcut olmayan "Ladin" kokusu yanıyor, ancak şirketin " gibi diğer ferahlatıcı kokuları var.

Kristal jeode kümelerine gelince, çevrimiçi olarak bir dizi farklı seçenek var, örneğin bu ham ametist yığını. Kristallerle arınma fikrinden hoşlanıyorsanız, ametist Bağışıklık sağlığını iyileştirdiği, uykuyu iyileştirdiği, negatif enerjileri azalttığı ve zihni sakinleştirdiği söyleniyor - tam olarak bir dinlenme istasyonundan istediğiniz türden faydalar.

İstasyonunuzu Tisdale'de olduğu gibi bir tepsiye veya sığ bir kaseye yerleştirerek, onu odadan odaya taşıyabilirsiniz, böylece sizi hangi alan çağırıyorsa orada rahatlayabilirsiniz. Veya 2021'in sonuna kadar her odaya bir dinlenme istasyonu koymayı bir hedef haline getirebilirsiniz. evde rahatla.

Olivia Harvey, Boston, Massachusetts dışından serbest yazar ve ödüllü bir senaristtir. Kokulu mumların, giyinmenin ve Keira Knightley'in oynadığı Gurur ve Önyargı'nın 2005 film uyarlamasının büyük bir hayranı. Instagram ve/veya Twitter aracılığıyla iyi olduğundan emin olabilirsiniz.