Uçuş gecikmelerinden az pişmiş hindilere kadar, tatiller bize çok şey verir ve tadını çıkarmak için hepimizin bol bol dinlenmeye ve rahatlamaya ihtiyacı vardır. Bu nedenle, huzurlu, konforlu ve mümkün olduğunca davetkar bir misafir odası yaratmak, iyi bir ev sahibi olmak için çok önemlidir. ev güzel kurul onaylı sağlık ve zindelik koçuna sordu Stephanie Wagner Sağlık araçları geliştiren, araştırmaya dayalı, kar amacı gütmeyen bir kuruluş olan Sağlıklı Zihinler İnovasyonları, misafirlerinizin derin, dinlendirici bir gece uykusu ve canlandırıcı bir konaklama geçirmesini nasıl sağlarsınız.
Tuft & İğne
İlk olarak, eşleşecek nevresimlerle gerçekten rahat bir şilte için futon ve temel yatak takımlarını değiştirin. Tuft & İğneEn kaliteli şilte ve yatak takımlarına ev sahipliği yapan, Komple Yatak Paketi sahip oldukları Nane Yatak, Percale sayfa seti, aşağı alternatif yastıklar, ve yatak koruyucu birlikte satın aldığınızda yüzde 15 indirimli. Wagner ayrıca ağırlıklı bir battaniye eklemenizi önerir. “Yoğun bir günün ardından vücudu ve sinir sistemini sakinleştirmeye yardımcı olabilir ve iyi bir gece uykusu için harika bir destek olabilir” diyor.
Galison
Wagner, jet gecikmeli veya huzursuz misafirler için, biraz hafif bir dikkat dağınıklığı, sakinleşmelerine ve yerleşmelerine yardımcı olmak için uzun bir yol kat edebilir, diyor Wagner. Yorgun yolcunuzun sevebileceği seçeneklerle dolu bir oda hazırlayın, örneğin yoga matı veya yapboz gibi Galison).
Tuft & İğne
Seyahat ve aile yemeklerinin koşuşturmacasından sonra, misafirleriniz muhtemelen biraz huzur ve sükunete ihtiyaç duymaktadır. Tanıdık olmayan sesleri (araba kornaları, havlayan köpekler, öfkeli çocuklar) engellemenin en iyi yolu beyaz gürültü makinesini fişe takmaktır. deneyin T&N + ERTELEME tutarlı bir uğultu sağlamak için hareket eden havası olmayan gerçek bir fan kullanır. Standart bir kutu fandan yüzde 98 daha fazla enerji verimli (ve şık görünümlü).
İnsanlarGörüntülerGetty Resimleri
Sabahın erken saatlerinde güneş ışığının tam bir gece uykusunun önüne geçmemesini sağlamanın en iyi yolu bunlar. (Çoğu ev geliştirme mağazasında uygun fiyatlı olanları bulabilirsiniz.) Bu kolay yükseltme, güzel bir Şükran Günü yemeği ile masadaki huysuz, uykulu misafirler arasındaki farkı yaratabilir.
Tuft & İğne
Hepimizin tercih ettiği termostat ayarı vardır. Geceleri evinizi serin 63 derecede tutabilirsiniz, ancak bazı misafirlerin sıcaklığa ihtiyacı vardır, bu nedenle yatağın altına katlanmış şık bir örtü veya yorgan bırakın. Bu pamuk/keten karışımlı yorgan Cayenne bir renk sıçraması ekler ve orta ağırlığı her mevsim için uygundur.
Tuft & İğne
Herhangi bir gezgin, dinlenmek için ayrılmış bir noktadan memnundur ve bu teklifin seviyesini bir Sakin Meditasyon Minderi misafir odanızda. Bu şık görünümlü koltuk, vücuda uyum sağlayan karabuğday dolgusuna sahiptir, böylece misafiriniz rahatlayabilir, dışarıdaki gürültüyü unutabilir ve dinlenirken ve hatta meditasyon yaparken nefeslerine odaklanabilir. Wagner, “Yatmadan önce meditasyon yapmanın büyük bir savunucusuyum” diyor. "NS bilim gösterileri Meditasyonun refahınız için destekleyici olduğunu. Günün tüm yoğunluğundan kurtulmanızı sağlar.”
köstebek
Misafirlerinizi karşılamak için düşünceli bir hediye mi arıyorsunuz? Wagner, erken saatlerde rastgele düşüncelerini ve fikirlerini yazabilmeleri için yatağının yanına boş bir günlük tutmayı önerir. "Günlük tutmak aktif bir zihin için yardımcı olabilir ve bu huzursuz uyuyanlara, geceleri onları ayakta tutabilecek yapılacakları kaydedebilecekleri bir yer verir." Neredeyse her şeyden köstebek faturayı doldurmalı.
Tuft & İğne
Çoğumuz ekranlarımızı yatmadan en az bir saat önce kapatmamız gerektiğini biliyoruz çünkü Wagner'in dediği gibi, "Parlak ışık vücudun fazla enerjik hissetmesine neden olabilir." (Telefonlardan, tabletlerden ve dizüstü bilgisayarlardan gelen mavi ışık Mayıs melatonin salgısını bastırmak, sirkadiyen ritmi etkileyebilir ve uykuyu bozabilir.) Ancak, özellikle evden uzakta olduğunuzda ve elektronik olmayan oyalanmalarınız olmadığında bu rehberliği unutmak kolaydır. Bu nedenle konuklarınıza kitap seçkisini komodinin üzerine bırakmak iyi bir fikirdir. Bunu, karanlıkta yerleşik gece lambasından gelen sıcak parıltı gibi yumuşak bir ışık yayan bir lambayla eşleştirin. Loftie çalar saat Bu, misafirlerinizin ihtiyaç duyacağı tüm rahat uyku hissini verir.
Ödeme Tuft & İğneler yeni Günlük Paketler misafir odanızı çok rahat hale getirmeye yardımcı olmak için ziyaretçileriniz asla ayrılmak istemeyebilir
Komple Yatak Paketi
tuftandneedle.com
Beyaz Gürültü Makinesi
tuftandneedle.com
Yorgan
tuftandneedle.com
Sakin Meditasyon Minderi
tuftandneedle.com
Örme Battaniye
tuftandneedle.com
Loftie Akıllı Çalar Saat
tuftandneedle.com
Perkal Levha Seti
tuftandneedle.com
Aşağı Alternatif Yastık Seti
tuftandneedle.com
Yatak Koruyucu
tuftandneedle.com
Bu içerik, üçüncü bir tarafça oluşturulur ve korunur ve kullanıcıların e-posta adreslerini sağlamasına yardımcı olmak için bu sayfaya aktarılır. Bu ve benzeri içerikler hakkında daha fazla bilgiyi piano.io adresinde bulabilirsiniz.