Happy Place, evinizdeki en mutlu, en sağlıklı hayatınızı yaşamanıza yardımcı olmaya adanmış yepyeni bir editoryal dizidir. 4 ay boyunca her hafta, sağlıklı yaşam profesyonellerinin, ev dekorasyonu uzmanlarının ve Apartman Terapisi editörlerinin gerçekten kullandığı (gerçekten!) hızlı, uygulanabilir ve vaaz vermeyen ipuçlarını paylaşıyoruz. Üye olmak Şimdi gelen kutunuza 16 haftalık uygulanabilir tavsiye almak için.
Temiz, düzenli bir alanın erdemlerini öven atasözü sıkıntısı yoktur. Bu aksiyomları destekleyecek çok sayıda bilim de var. Örneğin, bir araştırma Princeton Sinirbilim Enstitüsü Alanınız ne kadar dağınıksa, dikkatinizin o kadar kolay dağıldığını keşfetti. Başka bir çalışma Minnesota Üniversitesi'ndeki araştırmacılar Düzenli bir masanın insanların daha sağlıklı ve daha hayırsever seçimler yapmasına neden olduğunu buldu.
Ancak evinizi dağınıklıktan uzak tutmak, özellikle de bu alan küçükse, söylemesi yapmaktan daha kolaydır. Melanie Gnau'nun devreye girdiği yer burasıdır. Küçük alanlar konusunda gerçek bir uzman olan Melanie, dar apartman sakinlerinden karavanlarda tam zamanlı yaşayanlara kadar herkesin kendileri için işe yarayan çözümler bulmasına yardımcı olur.
"Hem güzel görünen hem de iyi işleyen bir alana sahip olmanın, hayatınızı en iyi şekilde yaşamanın anahtarlarından biri olduğuna gerçekten inanıyorum." O ekler Bunu başarmanın "dev bir angarya gibi hissetmemesi gerektiğini" söyledi. Başka bir deyişle, özenli Kon-Mari kadar ilgili olmak zorunda değil. yöntem.
Aramızda kimin evin etrafında düzeltilmesi gereken şeylerin biraz uzun süre görmezden gelinmesine izin vermekten suçlu değiliz? Ve dürüst olun: Kontrolden çıktıktan sonra bu düzeltme listesinin üstesinden gelmek ne kadar zor? Melanie'nin liderliğini takip edin ve dikkat edilmesi gerekenleri düzenli olarak yeniden değerlendirin. “Düzenli olarak” neye benzediği size kalmış; günlük check-in, haftalık değerlendirme veya aylık temizleme olabilir.
Melanie için bu, envanter almak için haftada bir gün (Pazar günleri) bloke etmek anlamına gelir. "Bir şeyin çalışmadığını fark ettiğimde, onu not alıyorum ve düzeltmek için seçenekleri araştırmak için takvime biraz zaman ayırıyorum." Fakat Mükemmel çekmece bölücü veya makyaj düzenleme sistemini bulma konusunda takıntılı hale gelmeden önce şunu unutmayın: karmaşık. En kolay çözüm genellikle en iyisidir.”
Hepimiz, alanımıza baktığımızda ve göründüğü şekilde bıktığımızı fark ettiğimiz o anı yaşadık. Neyse ki, abajurları değiştirmek veya sanat eserlerini hareket ettirmek gibi küçük değişiklikler anında bir fark yaratabilir.
“Evimin farklı alanlarında farklı mobilya ve aksesuarları denemeyi seviyorum. Oturma odasından kırlentleri alın ve yatağınızın üzerine koyun ya da tam tersi. Mobilyalarınızı yeniden düzenleyin. Bazen alanınızdaki şeyleri sadece hareket ettirmek, onu heyecan verici ve yeni hissettiriyor.”
Alanınızı temizlemenin ve düzenlemenin en büyük zorluklarından biri, hepsini bir kerede yapmanız gerektiği fikridir. Bu nedenle Melanie, taahhüt etmesi kolay bir zamanlayıcı ayarlamanızı önerir. “İki dakikalık bir zamanlayıcı ayarlamayı seviyorum. Belki o iki dakikadan sonra devam ederim, belki değil, ama sadece iki dakika bir şeyleri bir kenara bırakmak hiç yoktan iyidir."
Zamanı kısıtlı olsa bile her gün ortalığı toplamak, Melanie'nin alanının göz korkutucu bir temizlik felaketine dönüşmesini engellemesine yardımcı oluyor. Ancak, bir son tarih kadar önemli olduğunu da ekliyor. "Kendinize de bir son tarih verin, böylece asla bitmeyen 'bir gün' projelerinden biri olmasın."
Melanie'den son bir ipucu? Her zaman kapının yanında bir çanta bulundurun. “Evde kullanmadığınız ve yeniden evinize yerleştirmek istediğiniz şeyleri gördüğünüzde, eşyayı çantaya koyun. Evinizdeki şeyleri sürekli olarak değerlendirerek, bu büyük, hafta sonu süren temizlik seanslarına daha az ihtiyaç duyarsınız."