Bu sitede düzenli bir okuyucuysanız, kesinlikle tavsiye ettiğimizi bilirsiniz. çarşaflarınızı haftalık olarak yıkamak. Ayrıca yakın zamanda muhtemelen yatağımızın altını süpürmediğimizi keşfettik. neredeyse yeterince sık. Peki ya yatağın kendisi? Dermatoloji Uzmanı Dr. Mehmet Göker'e göre bir iyi bir de kötü haber var.
İyi haber şu ki, yatağınızı o kadar sık süpürmenize gerek yok. Dr. Göker, yatağınıza bir hava katmanızı tavsiye ediyor. altı ayda bir. Kötü haber şu ki, yatağınızda biriken şeyler (evet, yatak pedleri ve lastikli çarşaflar aracılığıyla bile) oldukça iğrenç.
Yeni başlayanlar için toz ve kir var. Ayrıca ölü deri hücreleri ve saçlar da var, bu da Dr. Göker'in toz akarları için ana besin kaynağı olduğunu söylüyor. Bu akarlar, "artık ölü bedenlerini, tükürüklerini ve dışkılarını geride bırakarak hoş olmayan ve hoş olmayan alerji alevlenmelerine ve kaşıntılı cilde neden olabilir" diye ekliyor. Dediğimiz gibi: Brüt.
Neyse ki, bahar kapıda, yatağınıza güçlü bir elektrikli süpürge ile bir kez daha iyi bir görünüm kazandırmak için yılın mükemmel zamanı. Bunu nasıl yapacağınız aşağıda açıklanmıştır:
İdeal olarak, elektrikli süpürgenizin döşeme aparatını kullanmak isteyeceksiniz. Döşeme aparatı yoksa (veya benim gibi, aparatın arkasında hangi dolabın gizlendiğini hatırlayamıyorsanız), en uygun aparatı kullanın. Aylarca veya yıllarca zeminlerinizi temizliyorsa, ataşmanı önce hızlı bir şekilde sildiğinizden emin olun.
Yatağın sol tarafından merkeze doğru düz çizgiler halinde, yukarıdan aşağıya paralel çizgiler halinde yatay olarak vakumlayın, ardından yatağın etrafından dolaşın ve aynısını sağdan ortaya doğru yapın.
İyi kullanılmış bir şilteyi ilk kez süpürüyorsanız, çapraz taramalı bir şekilde de süpürebilirsiniz. (yukarıdan merkeze dikey çizgilerle, sonra alttan merkeze), gerçekten kapsamlı bir şekilde vermek için temiz.
Yatağınızı bir süredir çevirmediyseniz veya döndürmediyseniz, bunu da yapın. Son olarak, yatağınızı yeni yıkanmış çarşaflarla yapın ve hayatın en az çaba gerektiren lükslerinden birinin tadını çıkarın.