Bu ürünleri bağımsız olarak seçiyoruz; bağlantılarımızdan birinden satın alırsanız komisyon kazanabiliriz.
Kendimi aktif bir insan olarak düşünmeyi seviyorum. Her gün hareket etmeye özen gösteriyorum ve yıllardır tutkulu bir yan konser olarak yoga öğrettiğimden, vücudumu dinlemenin çok bilincindeyim. Son zamanlarda, bazı kalıcı sırt ağrıları yaşıyorum ve (kabul etmek istemesem de) suçlunun bilgisayarımın önünde yığılmış sonsuz saatler olduğunu biliyorum. Şu anda bunu yazarken bile, sırtımın pozisyon değiştirmem için sızlandığını hissedebiliyorum.
Bir sürü esneme, kendi kendime çatlaklar ve erkek arkadaşımı bana masaj yapmaya zorladıktan sonra daha güvenilir bir çözüm aramaya karar verdim. Instagram sayesinde (oğlum, algoritmam beni tanıyor mu!), Sonunda bir cevap buldum: cıvıltı çarkı. Ve görünüşe göre cennetten gönderilen bu cihaza rastlayan tek kişi ben değilim; yüzlerce TikToker orada takipçilere tekerleği nasıl kullandıklarını göstermek, binlercesinden bahsetmiyorum bile yorumcular cihaz üzerine yemin eden. Daha da iyisi: Şu anda satışta Amazon'da yüzde 33 indirim!
Chirp Wheel dört boyutta gelir, daha küçük tekerlekler vücudun daha küçük bölgeleri için (baldırlar veya boyun gibi), 10 inçlik bir tekerlek (ki bende var) ve 12" versiyonu bu daha büyük alanlar için ekstra naziktir. Benim orta boy cıvıltı bir dizi farklı vücut şekli ve boyutu için iyi çalışır ve sırtı açmak için idealdir. Omurganın torasik ve lomber kısımlarına masaj yapmak için özel olarak tasarlanmıştır - yani tüm gün oturmaktan sırt ağrısı çeken herkes için mükemmeldir. Çok büyük veya hantal hissettiren geleneksel bir köpük silindirden farklı olarak, bu tekerlek sadece beş inç genişliğindedir. Üzerindeyken desteklendiğini hissedecek kadar rahat ve kullanılmadığında kolayca saklanabilecek kadar dar.
Çevre dostu, kaymaz bir kaplamayla kaplanmış olan halkanın dış kısmı, güçlendirilmiş kalıplanmış iç çekirdeğin (500 lbs'ye kadar dayanabilen) üzerinde bir miktar dolgu sağlar. Tekerlek içi boş ama sağlam, yani biraz veriyor, böylece zorlamadan doğal olarak rahatlama bulabilirsiniz. cıvıltıMerkezi omurilik oluğu, halkanın ortasından geçerek omurunuzu destekler ve aynı anda omurilik ve omurganın yanları boyunca baskıyı hafifletir. Cihaz esasen omurganızı düz tutarken, diğer her şey doğru yerine geri döner. Neredeyse iki yıl boyunca saatlerce C şeklinde eğildikten sonra sırtımın sağlıklı S-eğrisini geri kazanmaya yardımcı oldu.
Chirp'imi günde bir kez bile kullanmak, evden çalışma hayatımda tamamen devrim yarattı. Hızlı bir mola için kalkıp sırtımı uzatma rutinini seviyorum. Her seferinde bir pop alıyorum ve sırtımı çatlamak için yaptığım sonsuz bükülmelerden çok daha güvenli geliyor. Oturma odamda otururken, arama yaparken veya yazarken sırtımın daha az gergin ve sinirli olduğunu fark edebiliyorum. O kadar çok seviyorum ki yemek masalarında veya yatak odası masalarında çalışan arkadaşlarıma bile gönderdim. Onları bir daha gördüğümde bana teşekkür edeceklerini biliyorum. Şimdi, izin verirseniz, biraz geciktim. benim cıvıltı.
Satın almak: cıvıltı çarkı, 49,99 ABD Doları (normalde 74,25 ABD Doları)
