İki yıl önce ilk taşındığımda evim hakkında en sevdiğim detayların neler olduğunu sorsaydınız, size yüksek yemek odamın tavanı, yatak odamın penceresinin dışında duran komşumun güzel kiraz çiçeği ağacı ve geniş mutfak alanı. Olarak ilk kez ev sahibi Uzun zamandır sevmediğim daireleri zar zor karşılayabileceğim fiyatlara kiralayanlar, o küçük detaylar beni kendime getirdi. anlık sevinç Anahtarları aldığım andan itibaren. Sonra, sürpriz bir şekilde, yakın zamana kadar tamamen gözden kaçırdığım bir başka tatmin edici ayrıntı keşfettim: Banyo duşumdaki güneydoğuya bakan pencere. Geldiğini hiç görmediğim bir şekilde moralimi yükseltiyor.
Evet, bu banyo pencereme bir aşk mektubu ve kabul ediyorum ki, seveceğim bir şey olacağını düşündüğüm son şeydi. Her şey sabahları duş aldığımda ne kadar mutlu olduğumu fark ettiğimde başladı. Geç kalmış olmama rağmen şarkı söylemek ve birkaç dakika daha oyalanmak gibi daha önce hiç yapmadığım şeyleri yapıyordum.
Daha sonra, bana gerçekten neler olduğunu anladım. Daha önce duşumda hiç pencerem olmamıştı. Aslında hiç sahip olmadım
hiç daha önce banyomdaki pencereler ve hatta bazen üstten aydınlatma durumları bile arzu edilenden daha azdı. Ruh halim doğal güneş ışığının olmamasından etkilendi. Loş veya düzensiz aydınlatılmış banyolarda hazırlanmak için harcadığım onca yıldan dolayı, hiç aklıma gelmemişti. sabah duşu, bir deneyim ya da merkezlenmiş hissetmek için bir yer olarak değil, daha çok, gün gidiyor.Duşta pencere olması benim için her şeyi değiştirdi. Evden tam zamanlı çalışmak, biraz daha sonra, güneş doğmaya başladığında ve güneşli günlerde banyo ışıkla dolduğunda duş almam anlamına geliyordu. Şimdi sabah duşumu bekliyorum. Orada en mutlu hissediyorum, güneşte banyo yapıyorum ve kendimle kaliteli zaman geçiriyorum.
Bu 20 dakikalık ritüel, benim için her zaman ilgili olan kişisel bakım rutinimin önemli bir parçası haline geldi. zihnimi stresli düşüncelerden arındırmak ve odağımı şükran ve pozitiflik. Ama her şeyin aceleye geldiği ve çıldırdığı sabahları hareketsiz kalmak benim için her zaman kolay olmadı. Her zaman kendime ertesi gün biraz daha erken kalkacağıma söz veririm ama bu her zaman olmaz. Ama günüm ne zaman başlarsa başlasın, banyo ilk durağım ve o andan daha fazlasını almama yardımcı olacak küçük bir numara buldum, bu büyük bir fark yaratıyor.
Şimdi duşum sabah sığınağım olarak ikiye katlanıyor, uyandığımda en çok neye şükrettiğimi düşünüyorum ve günüme daha fazla iyilik ve huzur getirmeye odaklanıyorum. (Ayrıca en sevdiğim Beyoncé şarkısını orada ara sıra kasapladığım da biliniyor.) Sürekli olarak kolay şeyler arıyorum. Sevdiğim daha fazla öğe ekleyerek deneyimi yükseltmenin yolları, ekstra zaman gerektirmeden sahip olmayabilirim. Son zamanlarda programlamaya başladım ferahlatıcı kokular - portakal, biberiye veya salatalık gibi - odaya dökmek için akıllı difüzörüm, ve buna dahil olduğum için heyecanlıyım viral okaliptüs trendi. Bitkiler tapıyor güneye bakan pencereler bu yüzden banyoma yeni bir bitki bebek eklemek de listemde.
Çoğu insanın pencerelerin evinin neresine yerleştirileceğini seçme lüksüne sahip olmadığını bilsem de, Gününüzde daha fazlasını eklemek için yer olabilecek gözden kaçan küçük anları aramak yine de harika bir fikirdir. neşe. Benim için o an duşta.
