Duyguyu bilirsiniz: Alışverişe çıktınız veya internette dolaştınız, sepetinize bir şeyler eklediniz ve sonunda ne zaman geldiler? veya bir süre onlarla yaşadınız, söz konusu ürünü satın alırken tam olarak ne düşündüğünüz konusunda kafanız karıştı. Tabii ki, bu tür anlık satın alımları genellikle iade edebilirsiniz, ancak alışveriş alışkanlıklarınızda bir kalıp fark ettiyseniz ve kendinizi alıcının pişmanlığıyla daha sık uğraşırken buluyorsanız. rahatsanız, o ayakkabıyı veya mutfak aletini kasaya götürmeden önce hızlı bir ön satın alma uygulaması uygulamayı düşünebilirsiniz ve kart.
Varlık danışmanı Matthew Grishman, kendi harcama alışkanlıklarıyla mücadele ederken TEN-TEN-TEN aracı dediği şeyi keşfetti. “Kendini toparlayan bir müstakbel olarak kişisel deneyimim bana, savurgan harcamalarımın çoğunun ruhumdaki devasa bir delikten geldiğini öğretti. Özellikle üzüntü, öfke, endişe veya korku hissediyorsam, anlamsız şeyler satın alarak dürtüsel olarak doldurmaya çalışırdım” dedi. paylaşıldı. "Bu yeni satın almanın verdiği geçici tatmin, bu kötü duygulardan kurtulmamı sağladı. Ancak çoğu zaman satın aldığım için pişmanlık duyar ve kendimi daha kötü hissederdim.”
Bu duygularla mücadele etmek ve harcamalarıyla başa çıkmak için Grishman TEN-TEN-TEN kuralını uyguladı. Ne satın aldığınız ve neden satın aldığınız konusunda daha dikkatli olmanın süper basit bir yolu.
Beğendiğiniz bir şey buldunuz ve satın almayı düşünüyorsunuz. "Öde" düğmesini tıklamadan önce, satın alma işlemini gerçekten düşünmek için birkaç dakikanızı ayırın. Grishman, "Onu bırakıp uzaklaşmak için 10 dakikanızı ayırın," diye paylaşıyor. "Bu ilk 10 dakika, dürtüsel satın almamı yönlendiren duygunun bana gelmesine izin vermem ve sonra ayrılmak." Hissettiğiniz duyguların farkında olmak ve kendinizle aranıza mesafe koymak için bu 10 dakikalık zaman bloğunu kullanın. dürtü.
Gelecekte yaklaşık iki ay ileriye gitmek için elinizden gelenin en iyisini yapın. Bu, o zaman kullandığınızı gördüğünüz bir ürün mü yoksa sadece bir şey satın almak için mi satın alıyorsunuz? Örneğin, bir doğum günü kutlaması için giyeceğiniz bir elbise veya gömlekse ve bir daha asla bir arkadaştan bir şeyler ödünç almak, Rent the Runway gibi bir programdan kiralamak veya kendi dolabınızı satın almak.
Grishman, satın alma işleminin kendisini düşünmek için 10 dakikanızı ayırdıktan sonra 10 haftalık zaman atlamasını düşünmenizi önerir. Zihniniz daha net ve dürtüleriniz hakkında daha fazla bilgiye sahipsiniz. "Eğer bu yeni eşya 10 hafta içinde dairemde bir rafta toz toplayacaksa, gerçekten buna ihtiyacım var mı? Muhtemelen hayır,” diye açıklıyor.
Kanepe, yemek masası, mücevher parçası veya yeni ve şık bir kışlık kaban gibi büyük bir bilet parçasına savurganlık yapmayı düşünüyorsanız, bu gerçekten yararlı bir adımdır. Bu öğeyi o zaman mı kullanacaksınız yoksa sevgiyle mi hatırlayacaksınız? Yoksa zamanla kaybolacak, ikinci el dükkânına bırakılacak ve bir daha hiç aklına gelmeyecek mi?
Önceki iki adımı tamamladıysanız ve hala söz konusu öğenin buna değdiğini düşünüyorsanız, çok ileriyi düşünmek, anlaşmayı imzalamanıza veya atlamanıza yardımcı olabilir. Grishman, "Bu satın alma bundan 10 yıl sonra hayatıma değer katabilecekse, belki biraz daha düşünmeye ve bütçem dahilinde çalıştığı bir zamanı planlamaya değer" diyor.
Kara Nesvig
katkıda bulunan
Kara Nesvig, Kuzey Dakota kırsalında bir şeker pancarı çiftliğinde büyüdü ve ilk profesyonel röportajını 14 yaşında Steven Tyler ile yaptı. Teen Vogue, Allure ve Wit & Delight gibi yayınlar için yazmıştır. Kocası, Cavalier King Charles Spaniel Dandelion ve çok sayıda ayakkabısıyla St. Paul'da 1920'lerden kalma sevimli bir evde yaşıyor. Kara, açgözlü bir okuyucu, Britney Spears süper hayranı ve metin yazarıdır - bu sırayla.