1Oturma odasını topladılar.
Çok basit: Geceleri bıraktığınız ertesi sabaha kadar uyanacaksınız. Bu yüzden Jeffrey Phillip, İyi Temizlik Hizmetleri organizasyon uzmanı, oturma odasına öncelik veriyor: "Kanepede yastık ve battaniyeyi sıfırladım, bu yüzden geldiğimde Sabah altta, günüme başlayan temiz, sakin ve sorunsuz bir alanla karşılaşıyorum. sağ."
2Sık kullanılan yüzeyleri temizlerler.
Profesyonel organizatöre göre Matt Baier, temiz bir çalışma yüzeyi en önemli düzenleme aracıdır, çünkü gününüze yaymanıza, öncelik vermenize ve işlem eklemenize izin verir. "Masamı, yemek masamı ve mutfak tezgahımı temizlemeden yatağa gitmem, böylece sabahları koşarak daima yere çarpabilirim."
3Mevcut işleri tamamlarlar.
Lavabonun boşaltılması veya aşırı akan, kokulu çöp poşetlerinin çıkarılması gibi. Phillip, “Uyanmaktan ve işlerin yapılmasını bekleyen işleri görmekten kaçınmaya çalışıyorum” diyor. "Eğer mutfağı yatmadan önce temizleyebilirsem, sabahları hazır olduğumda beni beklemeye hazır olur."
4Önümüzdeki gün için toplanıyorlar.
Sabah acele kaçınılmaz, bu yüzden profesyonel bir organizatör Rachel Rosenthal Rachel ve Şirket, her zaman ileriyi düşünmeye çalışır: "İster spor kıyafetleri, bir iş çantası, ister çocuğun izin fişi ve öğle yemeği olsun, Bir gece önce bunu yapmak için birkaç dakika. "Sabahları muhtemelen" rahatlatıcı "bölgeye yönelmeyecek, ama umarım daha az hıçkırıklar.
5Hiçbir şeyin yerde olmadığından emin olurlar.
"Yapmak istediğiniz son şey, geceleri bir bardak su için mutfağa gittiğinizde yanlışlıkla bir şeyleri gezmek," diyor kurucu Rashelle Isip Sipariş Uzmanı. Bu nedenle, ışıkları söndürmeden önce sandalyeleri itmek ve rafa ayakkabı koymak da dahil olmak üzere evinin yürüyüş yollarının her zaman açık olmasını sağlar.
6Temiz kıyafetleri koydular.
Okuma koltuğunuzda yığılmış olarak bırakmak yerine. Ya da çok bitkinseniz (oradaysanız), Jeni Aron, Dağınıklık Cowgirl, giysilerin bir kancaya asılmasının bile hava dışarı çıkmasına yardımcı olduğunu söylüyor. “Giysilerimi seviyorum ve onlara iş atları gibi davranmaya çalışıyorum” diyor. "Onları bırakmak, huzurlu bir gece uykusu için temiz bir sayfa sunuyor."
7Sepetindeki kirli çamaşırları fırlatırlar.
Amelia Meena, organizatör ve kurucusu Appleshine, yere serilmenin ve yere atlamanın cazip olduğunu biliyor, kıyafetleri yerde bırakıyor - ama bu kısayola boyun eğmesine izin vermiyor. “Bunun yerine, onları engelin içine fırlattım” diyor. Diyerek şöyle devam etti: "Bu, dağınıklığı ortadan kaldırmak ve çamaşır gününü biraz kolaylaştırmak için küçük bir adım."
8Yarının kıyafetini düzenlerler.
Meena, "İster iş ister egzersiz için olsun, bir gece önce kıyafeti çekmek yardımcı olur." Diyor. Ve ertesi sabah düşünmek zorunda olduğunuzu düşünmenin sadece bir tane daha olduğunu düşünüyor. hiçbir şey değil giymek.
9Yarının yapılacaklar listesini yapıyorlar.
Uykuya dalmak genellikle stresle boğuşuyorsa, Rosenthal'ın hilesini deneyin: "Ertesi gün gerçekleştirmek istediğim beş ila yedi önemli görevi yazmayı seviyorum" diyor. Ayrıca, her bir öğeyi başarabildiğinden emin olur ve daha büyük projeler için her bir işi eyleme geçirecek şekilde "mini görevler" oluşturur.
10Kendilerini teknolojiden uzaklaştırırlar.
Var birçok sebep yatak odanızı teknolojiden arındırmak için, cihazlar yandığında ve Gecenin ortasında cıvıltı (bazen uyanmanıza ve muhtemelen bir dağınıklık!). Bu yüzden Isip yatmadan önce eşyaları kapatmak için zaman ayırıyor: "Bilgisayarımı kapatıyorum ve evin başka bir odasında veya bölgesinde şarj etmek için cep telefonumu takıyorum."
