![Düşük Işıkta Hayatta Kalabilen 30 Ev Bitkisi](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Bu makaledeki bazı bağlantılar aracılığıyla satın alınan ürünler için komisyon kazanıyoruz.
Bunu inkar etmek yok - Bahçıvanlık senin için iyi. Bu, bahçıvanların yıllardır sezgisel olarak bildiği bir şey ve artık kanıtı var. Stres seviyemizi azaltmaktan, bağışıklık sistemini güçlendiren mikroplardan yararlanmaya kadar toprakBilim adamları, doğada zaman geçirmenin sağlığımız ve refahımız üzerindeki olumlu etkisini gösteren her zaman yeni kanıtlar ortaya çıkarıyor.
bu yılki RHS Hampton Court Sarayı Bahçe Festivali (eski adıyla Hampton Court Flower Show) bahçelerin çoğu, biz dışarıdayken zihinsel ve fiziksel sağlığımızı güçlendirmenin yollarına odaklanmıştı.
bu G vitamini Bahçe geçen yıl Nisan ayında yayınlanan ve faydaları kanıtlayan önemli bir RHS araştırmasından esinlenmiştir. bahçecilik ve tasarım, tefekkür, rahatlama ve restorasyon. Ya da dolaşabilirsin RHS Orman Banyosu Bahçesi ormanlık bir glade'in kokularını, dokularını ve renklerini içinize çekmek için.
Sağ/Tim Sandal
Keder, kayıp, yalnızlık ve hastalık temaları, çeşitli Gösteri Bahçelerinde keşfedildi ve iyileşme ve iyileşmeye nasıl yardımcı oldukları vurgulandı. Savaşın parçaladığı manzaraların görüntüleri vardı. Ne Yanmaz Ukraynalı tasarımcılar Victoria ve Oleksiy Manoylo tarafından Carrie Preston ile ortaklaşa. Demans ve izolasyonu araştıran bahçeler, diğer insanlarla nasıl bağlantı kurabileceğimizi ve yeşil alanda nasıl huzur bulabileceğimizi gösterdi. için çatı tasarımı yaparken John King Beyin Tümörü Vakfı Bahçesi Rhi Williams, tıbbi bir ortamda doğal bir açık alana sahip olmanın, hastaların fiziksel iyileşmesine ve personelin zihinsel refahına nasıl yardımcı olabileceğinin bir örneğidir.
peki nasıl yapabiliriz barışçıl tapınaklar kendi bahçelerimizde mi? Bahçeler, yoğun hayatımızdan mükemmel bir dikkat dağıtıcıdır ve birkaç basit tasarım seçeneğiyle ruhunuzu beslemek için dikkatli bir alan yaratabilirsiniz.
RHS Hampton'dan ilham alarak, performansınızı artırmak için 10 ipucu Bahçerefah potansiyeli.
Bu, en güçlü duyularımızdan biridir ve bir kokunun ruh halinizi nasıl etkileyebileceği konusunda herhangi bir şüpheniz varsa, o kokuya adım atmanız yeterliydi. Gül Çay Bahçesi Hampton Court'ta. Gül parfümü geleneksel olarak ruhları sakinleştirmek ve yükseltmek için kullanılmıştır ve ayrıca stresi aktif olarak azalttığı ve kalp atış hızını düşürdüğü ve ayrıca anti-depresan özelliklere sahip olduğu bilinmektedir. Her zaman en az bir gül dahil etmeye değer, hatta en küçük bahçe – o güçlü parfümü almak için bir koltuğun veya kapının yanına dikin. 'Souvenir du Docteur Jamain' gibi dramatik bir koyu kırmızı klasik deneyin.
Çiğdem
'Souvenir du Docteur Jamain'
£27.99
Yoğun yaşamlarımızdan dikkatimizi dağıtmak için farklı bitkilerin şehvetli dokularını keşfetmek gibisi yoktur. sirkülerde Duvar Bahçesi, Matthew Childs tarafından, havadar çiçekli uzun ömürlü bir koleksiyon, irili ufaklı çam ağaçlarının koyu, dikenli iğneleriyle güzel bir tezat oluşturuyor. Daha küçük alanlarda, kendinizi bir kase dolusu parlak, yosunlu yeşille şımartabilirsiniz. Skleranthus biflorus, Alpler'deki kreş D'Arcy & Everest tarafından dikildiği gibi - saksıda mini bir yamaç ve onu okşamayı bırakmak istemeyeceğinizi garanti edebilirim!
Camilla Phelps
Hatta en küçük alan, durabilmeniz ve çevrenize bakabilmeniz gerekir. 'Huzur, sessizlik ve yansımanın olduğu bir yere yolculuğunuzda, yatay çizgiler kullanarak kaldırımın yönünü değiştirerek, Inspired Earth'teki üç kişiden biri olan Emily Grayshaw, farklı malzemeler bahçede ilerledikçe hızınızı yavaşlattığını söylüyor. tasarladı Öğle Arası Bahçe. Her alanda çalışabilen huzurlu bir dinlenme köşesidir. Duraklama, yuvarlak bir yaprak dökmeyen yeşilin görsel tam durağı gibi, durup bakmanızı sağlayan güçlü bir mimari etkiye sahip bir bitki de olabilir. Pittosporum tenuifolium 'Golf topu'.
Camilla Phelps
Oturup bahçenizde ve yaşamınızda yapılması gerekenleri değerlendirebileceğiniz bir yer çok önemlidir. Eski moda olup olmadığı bahçe bankı, bir açık fasulye torbasıveya bir sallanan sandalye – resimde görüldüğü gibi Bağlantılar Ryan McMahon tarafından tasarlanan bahçe - aralarından seçim yapabileceğiniz pek çok farklı seçenek var. Yerleşik bir bank, daha küçük bahçelerde yerden tasarruf sağlayacaktır; dış mekan oturma odası için şunlardan birini tercih edin: rattan tarzı modüler tüm hava koşullarına uygun kanepeler; ya da tırmanma fasulyesi ve rahat bir battaniyeyle dikilmiş, organik, mevsimlik bambu çadırı deneyin. açık yastık oturmak için merkezde.
RHS/Sarah Cuttle / Camilla Phelps
Çitleri, tırmanıcıları ve küçük ağaçlar doğal yaratmak mahremiyet. Görüldüğü gibi klasik kırpılmış porsuk koruma Yolculuk, Sue Ryder ile işbirliği içinde, gizli bir alan için zarif bir sınır çizer veya Hugh Fearnley-Whittingstall'in River Cottage Pazar Bahçesi – komşu binalardan dikkat dağıtmak için harika. Yeni bir çitle çevriliyseniz, bu panelleri tırmanıcılarla yeşillendirmek için kafes ve teller kullanın. Aralarından seçim yapabileceğiniz çok sayıda harika küçük bahçe ağacı var - sophora japonica 'Regent', yumuşak bir doğal perde yapmak için hafif havadar yapraklar sunar veya Cercis canadensis'Orman Pansy' bordo, kalp şeklinde yaprakları ile.
RHS/Sarah Cuttle
Nazik sesler, doğaya dalmışlık hissine katkıda bulunacaktır. Esintiyi yakalamak veya hafif damlatma ile basit bir su özelliği oluşturmak için diziler halinde çan veya çan asın. RHS Gezegen Dostu Bahçe ile Mark Gregory. Daha küçük alanlarda, basit bir metal zincir veya Doğu Londra'daki Columbia Road'daki The Garden Shop'tan bir dizi metal bardak ile bir oluktan taşan suyun sesini yakalamak için bir yağmur zinciri deneyin.
RHS/Tim Sandall / Camilla Phelps
Sosyal temas için derin insani ihtiyacımızın ve izolasyonun olumsuz etkilerinin hiç bu kadar farkında olmamıştık. Bahçeler, küresel salgında hoş bir mola yeriydi ve dışarıda bir masanın etrafında sosyalleşmek, aile ve arkadaşlarla bağlantı kurmanın harika bir yoludur. Hepimiz büyük, sosyal bir yemek alanına sığamasak da The SunsYaşam Tarzı Açık Yaşam Bahçesi, içinde Tahta Kaşık Bahçesi, tasarımcılar Toni Bowater ve Lucy Welsh, gözlerden uzak bir oturma alanı olarak batık bir teras eklemek için mevcut alanı çok yaratıcı bir şekilde kullandılar, böylece tamamen bahçeye dalmışsınız.
RHS/Sarah Cuttle
İnsanların köşeyi dönünce ne olduğunu tahmin etmelerini sağlayın ve dolambaçlı yollarla bahçenize göz atarak daha büyük bir alan yanılsaması yaratın. Tuğla finişerleri Bağlantılar Bahçe, ziyaretçileri vahşi çayır tarzı ekim yoluyla gizli bir dinlenme ve dinginlik alanına götürdü. Katherine Holland tam anlamıyla seni ele geçirdi Yolculuk Sue Ryder bahçesinden geçerek, dik meşe direklerle çakıllı yol boyunca rotanızı vurgulayın. üzerinde tahsisler Cultivate Regeneration Plot II'de, yükseltilmiş zikzak plank yolu, en küçük alanlarda bir yolculuk için çalmak için bir fikirdir.
RHS/Sarah Cuttle / Camilla Phelps
İster smoothie malzemesi olarak yetiştirmek için tek bir kap mor lahana, ister taze çay veya kokteyller için bir küvet dolusu nane, ister tam bir ölçek sebze yama, kendi yiyeceğinizden biraz yetiştirmek kesinlikle sizi iyi hissettirecek. Nereden geldiğini bileceksiniz, kimyasal içermediğinden emin olabilirsiniz ve sonunda bol miktarda domates veya kabak bulursanız, kendi yetiştirdiğiniz ürünü paylaşabilmek harika bir şey. bu River Cottage Pazar Bahçesi bol miktarda gıda yetiştirme ilhamı vardı ve RHS tahsis parselleri, küçük bir büyüyen alana ne kadar sıkıştırabileceğinizi gösterdi.
Camilla Phelps/Olivia Heath
Kuşları ve arıları getirmek için tozlayıcı dostu çiçekler dikin. tasarımcısı Joy Kulüp Bahçesi, Zavier Kwek, "tozlayıcı dostu ekimi canlandırmakla çevrili güzel bir manzaraya sahip bir yer" yaratmayı öneriyor. görmek arılar ve etrafta vızıldayan kelebekler kesinlikle beden ve zihin için iyi bir tonik'. için RHS kılavuzuna bakın. Tozlayıcılar için Bitkiler düz başlı aşillea, darı otları, püsküllü bergamot veya Ammi majus.
Camilla Phelps
Takip et ev güzel üzerinde Instagram.
2'li Galvanizli Kare Saksı Seti, Taş
£65.00
Elmas Baskı Açık Bahçe Halısı
Rockett Aziz George£52.00
Idbury Ateş Çukuru
£120.00
Dakota Fields Margeaux 4 kişilik
£384.99
Kemerli Bahçe Aynası
£59.00
Keter City Dış Mekan Saklama Kutusu Bahçe Mobilyaları
£28.99
Oldukça Pembe Metal Bahçe Bankı
Rockett Aziz George£195.00
Ellison Gold Efekt Dış Mekan Duvar Lambası
£35.00