![Macy's Home Sale Şubat 2021: En İyi Yatak ve Banyo Fiyatları](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Bu makaledeki bazı bağlantılar aracılığıyla satın alınan ürünler için komisyon kazanıyoruz.
Gününüzü veya birkaç saatinizi evinizi temizlemekle geçirdikten sonra kendinizi hiç bu kadar iyi hissettiniz mi? Pekala, sen tek değilsin. Temizlik uzmanları tarafından yapılan yeni bir araştırmaya göre Afallatmak, İngilizlerin neredeyse dörtte üçü (yüzde 71) temizliğin kendilerini mutlu hissettirdiğini iddia ediyor. Ancak ruh halimizi iyileştirmeye en iyi yardımcı olan işler veya görevler nelerdir?
Psikologla takım olmak barbara santini, Astonish, temizliğin ve dağınıklığın nasıl olumlu zihinsel esenlik yaratabileceğini görmek için, çoğumuzun daha önce duymuş olabileceği 'düzenli ev, düzenli zihin' ifadesini biraz daha derine indi.
Parçalarınızı temizlemek genellikle daha verimlidir. banyo Onları kullanmadan önce veya sonra. Duşu temizlemek, çoklu görev yapmanın harika bir yoludur ve çok daha üretken hissetmenize yardımcı olur. Duş giderini veya küveti yıkayın, durgun sudan kurtulun ve banyonuzun hızlı bir şekilde pırıl pırıl temiz görünmesini sağlamak için banyo karolarınızı fırçalayın.
Oscar Wong'uGetty Resimleri
Her seferinde belirli bir odaya odaklanmak daha az bunalmış hissetmenize yardımcı olur ve temizlik gerektiren birden fazla alan, size daha büyük bir his verebilen mutfaktır. başarı.
'Mutfak fayanslarını temizleyin, buzdolabınızı ve dolaplardaki veya çekmecelerdeki tüm içeriği yeniden düzenleyin. Evinizi topladıktan sonra duyulan tatmin veya başarı duygusu, bekleyen diğer zorlukları tamamlamak için mutluluğu ve motivasyonu artırabilir,' diye ekliyor Barbara.
Moore'lar
Hepimiz, özellikle kalkar kalkmaz veya uzun bir iş gününden sonra eve döndüğünüzde, lavaboda temizlenmeyi bekleyen bir yığın kirli tencere ve bulaşık görmenin ne kadar stresli olabileceğini biliyoruz. Ev işlerinde önde olduğunuzu hissetmek için yemek yedikten sonra tencere ve tabaklarınızı temizlemek için elinizden gelenin en iyisini yapın.
Barbara şöyle diyor: 'Temiz bir ev, kontrolün sizde olduğunu hissettirir ve zihinsel psişenizi geri kazanmanızı kolaylaştırır. Gün boyunca iyi hissetmek için bulaşıkları yıkayın.'
Zemin, evinizin çok büyük bir alanı olduğu için, herhangi bir hoovering veya paspasın üstesinden gelmek önemlidir ve Barbara'nın açıkladığı gibi, derinlemesine bir iş yapmak, başarı ve tatmin duygusu: 'Temizlik, kalori yakan ve bir zevkle bağlantılı endorfin hormonlarının salınımını tetikleyen bir egzersiz şekli olabilir. mod. Zemini parıldayana kadar ovun ve halıları iyice süpürün.'
Polly Wreford
Sadece temizlemeyin, akıllı temizleyin! Çevre dostu ürünlerle veya daha sürdürülebilir seçeneklerle temizlik yapmak, bazı adımlar atıyormuş gibi hissetmenize yardımcı olur, ne kadar küçük olurlarsa olsunlar, daha çevre bilincine sahip olmak, bu da olumlu bir gelişmeye yardımcı olur. zihniyet.
Doldurulabilir Eko Çamaşır Başlangıç Seti
£38.50
Deluxe Aksesuar Kitli Hetty Eco Torbalı Elektrikli Süpürge
£159.99
OceanSaver Temizleme EcoDrops Koleksiyonu, 5'li paket
£8.99
EcoLiving Mıknatıslı Faraş ve Fırça Seti
£19.95
Bower Köpüklü Temiz Ev Paketi
£56.99
temizlik arabası
£28.00
E-Cloth Mutfak Vızıltı Tek Kişilik
£2.99
EcoLiving Kompostlanabilir Sünger Temizlik Bezleri, 6'lı paket
£6.99
Takip et ev güzel üzerinde Instagram.