Seçtiğimiz ürünler gibi mi? Sadece FYI, bu sayfadaki bağlantılardan para kazanabiliriz.
Evinizi rahatlatıcı bir inzivaya dönüştürmek için basit çözümler.
Evinize yürürken nasıl hissediyorsunuz? Mutlu? Sakin? 'Yapılacaklar' listeniz sizi bunalttı mı? Bugünün telaşlı dünyasında stres her zaman mevcuttur, ancak eviniz buna katkıda bulunmamalıdır. İç mimar, bilinçli yaşam uzmanı ve kurucusu ve CEO'su "Eviniz sizi besler ve destekler, ya da enerjinizi tüketir ve sizi bitkin bırakır" diyor. Home and Harmony Yaşam Tarzı, Christa O'Leary. "Bugünün çılgın dünyasında, şarj etmenizi sağlayan sakin ve huzurlu bir alan yaratmak her zamankinden daha önemli."
Yeni kitabında, Uyum İçinde Ev - İlham Veren Bir Yaşam Tasarlamak, bugün Hay House'dan, O'Leary tasarım, psikoloji ve yeşil yaşam bilgisini okuyuculara yardımcı olmak için kullanıyor zehirli yaşam tarzlarını dökerek evlerini rahatlatıcı bir alana dönüştürüyor ve daha mutlu oluyorlar hayat.
Aşağıda kendi kutsal alanınızı oluşturmak için bazı basit çözümlerini paylaşıyor:
1. Tüm odalar önemlidir: Göz ardı edilen veya gözetimsiz olanlar bile. Dekorasyonu bitirmemiş bir alan ya da aile kaçağı olsun, bu odaların kapısını kapatıp başka bir günle uğraşmak genellikle daha kolay olur. Ne yazık ki, bilinçaltınıza ağırlık veriyorlar ve enerjinizi yok ediyorlar - esasen geri alınmamış bir görev. Evinizdeki her alanı ilham alarak ev uyumu yaratın.
2. Dağınıklığı Fethet: Dağınıklık fiziksel ve bilinçsiz kaos üretir. Sadece kapıdan dışarı yarışırken anahtarları bulmak için sizi karıştırmakla kalmaz, aynı zamanda 20 mil uzakta masanızda otururken bile size ağır basabilir. Bir plan yapın. Dolap kapılarının arkasından patlamaya hazır olsun ya da yemek odası masasındaki kağıt yığınları olsun, görevleri yerine getirmenin ve yarattığı gerilimi evcilleştirmenin zamanı geldi.
3. Renk: Renk sizi duygusal, psikolojik ve fiziksel düzeyde etkiler. Çalışmalar, rengin vücut ısısını ve iştahını değiştirebileceğini göstermiştir. Ruh halinizi veya enerji düzeyinizi etkileyebilir. Duvarlarınızı hangi renkle boyayacağınızı belirlemeden önce farklı renklerin sizi nasıl etkilediğinin farkına varmaya başlayın.
4. Bad Mojo Kaldır: Hayatınızda yaşadığınız deneyimler duvarlardan asılır veya evinizin raflarına oturur. Muhtemelen koltuğunuzla veya duvardaki resminizle ilişkili anılarınız var. İlişkiler negatif olduğunda bu hatırlatıcılar sizi tüketebilir. Evinizde istenmeyen duygularla ilişkili öğelerin farkında olun. Bu "kötü mojo" yu kaldırarak sakin bir alan yaratmaya bir adım daha yaklaşmış olacaksınız.
5. Olumlu etki: Evinizi oluşturan anılar hakkında farkındalık kazandıktan sonra, yüzünüze bir gülümseme getiren öğeleri fark edin. Size iyi zamanları ve insanları canlandıracak eğlenceli gezilerden öğeler eklemeye başlayın. Bu eşyalar, evinizde ve hayatınızda ilerlerken size bir destek ve beslenme ve ilham verecektir.
6. Kutsal Alan Sloganı: Hangi nitelikleri, özellikleri ve atmosferi yaratmak istediğinize karar verin ve adını verin; bu sizin “Kutsal Alan Sloganınız” dır. Her birimiz, ortamımızın bizi tatmin etmede destekleyebileceği benzersiz ihtiyaçlara sahibiz; ortamınızın sizi nasıl destekleyebileceğini belirlemeye başlayın. Bu sloganı, ideal yaşamınıza ve evinize odaklanmanıza yardımcı olmak için günlük hatırlatma görevi görecek bir yere yerleştirin.
7. Doğa'yı besle: Doğal olarak insanlar olarak etrafımızdaki doğal güzelliği takdir etmek için tasarlandık. Bu özellikle doğada doğrudur. Doğal unsurları mekanınıza dahil ederek, içsel dinginliği ve huzuru hissettiren içinizdeki derin özlemleri beslersiniz. Huzur dolu bir alanı teşvik etmek için ahşap bir kase, çeşme veya meşe palamudu getirin.
8. Bitki Gücü: Bitkiler onarıcı bir ev tasarlarken birçok nedenden dolayı önemlidir. Sadece doğayı evinize getirmenin ek bir yolu değil, aynı zamanda iç mekan havasını temizlemeye ve yeniden oksijen almaya da yardımcı olur. Bitkileri tasarımınıza dahil etmek, birçok üründen gelen zararlı gazların ortadan kaldırılmasına yardımcı olarak size sakin bir rahatlama sağlar.
9. Hoş Geldiniz Windows: Uyumsuzluk ve hastalık yaratabilecek toksik bir çorbada yaşıyoruz. Maalesef evinizin içine hapsolmuş hava, dışarıdaki havadan çok daha fazla toksiktir. Her gün pencerelerinizi açın ve derin bir nefes almayı unutmayın.
10. Teknoloji Bölgeleri: Oynamak, dinlenmek ve çalışmak için alanlar ayırmak bilinçsizce bir aktiviteden diğerine kolaylıkla ve zarafetle geçmenize yardımcı olacaktır. Çeşitli etkinlikler için belirlenmiş alanlarla evinizde bir düzen tasarlayın. Bu, bilinçaltınıza belirli bir faaliyetin zamanı geldiğini bildiren otomatik bir ipucu oluşturur. Bu, dengeyi ve uyumu destekleyen bir alan inşa etmeye yardımcı olacaktır.
11. Harekete geç: Modern dünyada günlük yaşamın yapılacakları ile boğulmuş olmak kolaydır. Evinizin çevresinde tamamlanması gereken öğeleri eklemek yorucu olabilir. Bir dakikanızı ayırarak evinizin ve hayatınızın nasıl görünmesini istediğinizi düşünün ve sakin ve huzurlu bir ev yaratmak için her gün küçük adımlar atarak başlayın. Küçük adımların sizi hedefinize hareketsizlikten daha fazla yaklaştıracağını unutmayın.
Bu makale başlangıçta Veranda.com.
Gönderen:Veranda
