Bunu hayal edin: Bir hazırlıksız misafir bölgede olduklarını söyler ve uğramak ister. Birkaç şeyi hızlı bir şekilde kaldırmak için yeterli zamanınız var, bunun yerine onları alıp başka bir odaya kilitlersiniz. başka zaman. "Bunu sonra hallederim," derdim bu durumda. Bu, "tek dokunuş kuralı" ile karşılaşana kadar böyleydi ve o zamandan beri hiç arkama bakmadım.
"Tek dokunuş kuralı", bir öğeye yalnızca bir kez dokunma kavramıdır. kullanalım temiz çamaşır Örneğin. Zor işi yaptınız - çamaşırları yıkadınız, kuruttunuz ve hatta katladınız - ve yapmanız gereken her şey Yapmanız gereken onları çekmecelere koymak, ancak yorgunluk sizi onları başa çıkmak için sandalyede bırakmaya zorladı. Daha sonra. Görevi tamamlamadığınız için bir ikinci dokunuş onları uzaklaştırmak için.
Ya da eve geldiğinizde paltonuzu çıkarıp kanepeye bıraktığınızı söyleyin. Şimdi, daha sonra onu kaldırmak için almanız gerekecek, bu iki dokunuşa eşit, içeri girdiğinizde onu yerine asmak için tek bir kusursuz hareket elde edebilecekken.
Bu kurala bağlı kalmak temizlik ve dağınıklığın ötesine geçer. Konsepte uymak, yalnızca tamamlayabileceğinizi bildiğiniz şeylere başlama alışkanlığı oluşturduğundan, yarım kalmış görevleri ve projeleri de sınırlar. Örneğin, kapıdan çıkmadan önce yalnızca iki dakikanız varsa, 30 okunmamış e-postayı açmak muhtemelen en iyi zaman kullanımı değildir. Bir tanesine gidebilirsin, ama yine de başa çıkman gereken 29 tane kaldı ve o muhtemelen ihtiyaç duyduğu zamanı ve enerjiyi bile alamadı.
"Tek dokunuş kuralı" hayatınızın her alanına sığmasa da, dağınıklığımızın ve dağınıklığımızın çoğu, erteleme ve eylem gerektiren şeyleri ertelemekten kaynaklanır. Bu stratejiye yönelik bir zihniyete sahip olmak, zamanımı planlama ve hayatımı düzenleme şeklimi değiştirdi. Tabağı sehpanın üzerinde bırakmak istesem de, bilinçaltım devreye giriyor ve küçük bir ses, "Onu al ve şimdi hallet" diyor, saf tembellikten başka hiçbir şeyle mücadele etmiyor.
Kararlılığımda da yardımcı oldu. Bir alanı düzenlerken veya derli toplu hale getirirken, öğeyi alırım ve hangi yığına gireceğine karar vermem gerekir. Fazladan bir dokunuş yarattığı için "belki daha sonra yığını" yoktur. O zaman ve orada bir karar vermek ve ilerlemekle ilgili.
Bu yöntemi takip etmeye alışmak biraz zaman alıyor, özellikle de iki ve üç dokunuşlu bir hayat yaşadığınız biliniyorsa. Ama güven bana, bir kez yaptığında, bu bir oyun değiştirici. Görevlere bakışınız ve görevleri tamamlama şekliniz, başlar başlamaz size zaman ve enerji kazandıracak.
