Apartman Terapisi Dağınıklık Tedavisi daha derli toplu bir ev elde etmenize yardımcı olacak iki haftalık ücretsiz bir düzenleme programıdır. Bugün aramıza misafir şifacı katılıyor Vaishali Sahni, organizatör, ilkokul öğretmeni ve dört çocuk annesi. İnsanların alanlarını verimli bir şekilde nasıl düzenleyeceklerini ve organize edeceklerini öğrenmelerine yardımcı olacak içerikler oluşturur. Minimalist bir yaşam tarzı yaşamak hayatını değiştirdi ve başkalarını da aynısını yapmaya teşvik ediyor.
Çoğu zaman insanları gerçekten dağınıklıktan alıkoyan şey, eşyalarını ayırma, kaldırma ve organize etme fiziksel eylemi değildir; içinden geçerken hissettikleri zihinsel ıstıraptır.
Vaishali Sahni, "Düzensizlik bunaltıcı olabilir ve sonuçları hemen göremeyebileceğiniz için kolayca vazgeçebilirsiniz" diyor. Küçük ve Düzenli Co. O, bugünkü konuk tedavicimiz ve bugünkü görevinizde size rehberlik etmesinden dolayı heyecan duyuyoruz.
Büyük bir sevgi beslediğiniz, uzun zamandır unuttuğunuz ve hatta nefret ettiğiniz öğelerle karşılaştığınızda, tam bir duygu karışımı ortaya çıkabilir. Bu duygular içinde oturmak çatışma yaratabilir ve dağınıklığı gidermek için olan ivmenizi kolayca kaybedebilirsiniz, bu nedenle süreç boyunca size rehberlik edecek (ve topraklanacak) bir şeye ihtiyacınız vardır.
İlk olarak, yol gösterici bir ilke, dağınıklığı giderme sürecinde size yol göstermenize yardımcı olacaktır. Sahni, sizi motive edecek ve bunu neden yaptığınızı anlamanıza yardımcı olacak, diyor. Yol gösterici ilkeniz bir kelime, deyim veya misyon ifadesi olabilir. Kısa ve hatırlaması kolay olmalı, diyor Sahni.
Yol gösterici ilkenizi seçtikten sonra, gösterilmesine ihtiyacınız olup olmadığına karar verin. Cüzdanınıza koymak için bir not kartına yazabilir, telefonunuzda arka plan olarak kullanabilir veya duvarınıza asabilirsiniz. Sahni'nin mottosu bu listenin ilkidir ve mutfağında sürekli bir hatırlatma olarak bulundurur. (Ve işte bana ait ödünç almak istersen!)
Bugünün görevinin ikinci kısmı, bazı temel kurallar belirlemektir. Bunlar, belirli öğelere takılıp kaldığınızda size yardımcı olacak ve hızlı bir şekilde karar vermenizi sağlayacaktır.
Kendinizi soruların çoğuna "hayır" olarak yanıtlarken bulursanız, ister bağışlayın, ister satın, ister çöpe atın, bu öğeden kurtulmanız gerektiğinin bir işaretidir.
SAHNI'NİN PRO İPUCU: Yerinde bir sisteminiz veya programınız olsun. Her hafta, ayda veya iki ayda bir dağınıklığı gidermek için zaman ayırabilir veya yol gösterici ilke ve kurallarınıza eşlik eden bir yöntem uygulayabilirsiniz. Örneğin, bir arada politika.
Tedavi Programı, Apartman Terapisi'nde bir gelenektir - her Ocak, Nisan ve Eylül'de gerçekleşir. Tıklamak Burada Yıl boyunca devam eden program ve ne zaman kaydolmanız gerektiği hakkında daha fazla bilgi edinmek için.