![Pantone Geniş Koleksiyonuna 315 Yeni Renk Ekledi](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Çimen poleni mevsimi ilkbahardan sonbaharın başlarına kadar sürer ve en yoğun olduğu mevsimdir. yaz. İle yüzde 20 Saman nezlesinden mustarip Birleşik Krallık sakinlerinin yüzdesi, önümüzdeki birkaç ay birçok kişinin yüz yüze kalmasına neden olabilir. burun tıkanıklığı, kaşıntılı gözler ve burun akıntısı.
İyi haber şu ki, evinizde polen toplanmasını ve alerjileri şiddetlendirmeyi en aza indirmek için atabileceğiniz birkaç kolay adım var. Kedinizi polenlere karşı tam olarak nasıl koruyacağınızla ilgili en iyi beş ipucu için okumaya devam edin. Ev (ve önümüzdeki birkaç ayı biraz daha katlanılabilir hale getirin)...
Düzenli temizlikleri programlamanın birçok faydası vardır. Dağınıklığı ve kullanılmayan nesneleri ortadan kaldırmak zihinsel sağlığınıza yardımcı olabilir (daha azına sahip olmak stresi azaltmaya ve stresi azaltmaya yardımcı olabilir). dikkat dağıtma) ve aynı zamanda fiziksel sağlığınızı da iyileştirme potansiyeline sahiptir, özellikle muzdarip olanlar için polenle ilgili alerjiler.
"Evin düzenli olarak düzenlenmesi, toz ve kir birikmesine neden olabilecek öğelerin çıkarılmasına yardımcı olur, bu da alerjenlerin kendilerini bağlayacakları çok az şeyle etrafta yapışmaya çalışacakları anlamına gelir." Sonraki söylemek.
Kuru toz alma, toz parçacıklarının havaya yayılmasına neden olabileceğinden, uzmanlar ayrıca toz alma için nemli bir bez kullanılmasını önermektedir. O halde, bu hafta sonu etkinliği sıralandı.
Çarşaflarımız, kelime oyununu affedin, genel olarak birikmiş toz ve polen parçacıkları için yuvalardır. ev içindeki hareket veya polenlerin - kıyafetlerimize, cildimize ve saçımıza - getirilmesinden - ne kadar nahoş olsa da ses olabilir. Bu nedenle, hem nevresimlerinizi sık sık yıkamanız (çarşaflar haftada bir kez temizlenmeli ve şilteler ayda en az bir kez süpürülmelidir) hem de yatak çarşaflarını akıllıca seçmeniz önemlidir.
Next, "Doğal hipoalerjenik özelliklere sahip olan ipeğin mevsimsel alerjiden muzdarip olanlar için faydalı olduğu biliniyor" diye ekledi. Pamuk ve bambu gibi diğer doğal lifler de harika, alerji dostu nevresimler oluşturur.
Tüylü dostlarımızı ne kadar sevsek de, evcil hayvanlar evimize her türlü kiri getirebilir, bunlara kürkleri dökülerek evin her yerine yayılabilen alerjenler de dahildir. Evcil hayvanları haftada en az bir kez yıkamak, dışarıdan getirilen toz ve polen parçacıklarının yayılma şansını azaltabilir,' Sıradaki tavsiye.
Evin her yerine yerleşen evcil hayvan tüylerini toplamak için vakumlamayı sürdürmek de önemlidir. Daha fazla sayıda küçük parçacığın yakalanmasına yardımcı olan HEPA filtreleme sistemine sahip bir vakumu tercih edin.
Güzeller ama alerji dostu mu? Daha az. Saman nezlesinden muzdaripseniz, evinizde semptomları kötüleştirebilecek orkideler, stephanotis ve örümcek bitkileri gibi çiçekli ev bitkilerinden kaçının.
Yine de bu, yeşilliksiz bir eve razı olmanız gerektiği anlamına gelmez. Bazı ev bitkileri aslında saman nezlesi semptomlarının başlamasını önlemeye yardımcı olabilir. Next, "Peace Lily's sadece evde zarif bir estetik sağlamakla kalmıyor, aynı zamanda arındırıcı nitelikleri daha temiz hava sağlıyor" diyor. "Saksılı ev bitkilerinde toprağa akvaryum çakılı serpmek, alerji semptomlarına katkıda bulunan küfü kontrol altına almaya da yardımcı olabilir."
'Laminantlı bir ev, fayansya da ahşap zemin kolayca birikmiş tozu toplayabilir,' diyor Next uzmanları. "Bunu önlemenin en iyi yolu, zemini derinlemesine temizlemek için buharlı paspas kullanmak ve parçacıkların iyice yıkandığından emin olmaktır."
gibi yoğun trafik alanlarını paspaslamayı hedefleyin. mutfaklar, banyolar ve giriş yolları haftada bir veya iki kez.
Takip etmek ev güzel Açık instagram.
Şimdi %20 İndirim
Şimdi %40 İndirim
Şimdi %35 İndirim