Eğer sorun yaşıyorsan uyuyorüretkenlik eksikliği, stresi azaltmakta zorluk Veya mutfağınızdaki yiyeceklerin kokusunu değiştirmek için ev kokularının akıllıca kullanılması yardımcı olabilir. Oda spreyleri, mumlar, kamış difüzörler ve bitkilerözenle seçilmiş kokularla sayısız ruh hali artırıcı fayda sağlayan temel son dokunuşlar olarak görülmelidir.
Koku, duyguyla yakından bağlantılıdır (koku soğanı (beynin kokuyu tanıyan bölgesi) limbik sistemin bir parçasıdır) hafıza ve duygularla ilgilenen sistem) ve bu nedenle yakın çevrenizin yönlerini tasarlarken göz ardı edilmemelidir. çevre.
Aşağıda uzmanlar Yaşam Tarzı Paketleme Evinizin kokusundan en iyi şekilde yararlanmak için oda bazında ipuçlarını konuşun.
Kokunun dengelenmesi mutfak Çoğu zaman zor olabilir çünkü yemek pişirirken kullandığınız aromaları etkilemeden mekanınızın taze ve temiz kokmasını istersiniz.
En güvenli seçenek, narenciye bazlı bir koku gibi limon, kireç, greyfurt, veya mandalina Parlak ve taze olan bu ürünler, hoş olmayan kokuları nötralize etme avantajına da sahiptir.
Yiyeceklerin oluşturduğu kokularla çatışabilecek baharatlı veya aşırı tatlı kokuları seçmekten kaçının. tutmak otlar beğenmek biberiye Mutfakta da iyi bir fikirdir, böylece onları yemeklerinizde kullanabilirsiniz ve aynı zamanda hoş bir aroma da yayarlar.
Oturma veya yemek odasıyla paylaşılan açık plan bir mutfağınız varsa, farklı alanları bunaltmadan her şeyin taze kokmasını sağlamak için sprey en iyi seçenek olabilir.
İçinizdeki koku oturma odası bu tamamen kişisel zevke bağlıdır, sadece zamanımızın büyük bir kısmını geçirdiğimiz yerin orası olduğunu unutmayın, bu nedenle çok güçlü bir şey dikkat dağıtıcı olabilir.
Temiz ve taze bir his tercih ediyorsanız, aşağıdaki gibi şifalı bitkiler içeren kokuları deneyin: reyhan veya adaçayıveya gibi meyveler yeşil Elma, greyfurt veya nar.
Daha derin ve daha zengin notalar kehribar, zencefil, böğürtlen, badem Ve Kakule sıcaklık ve atmosfer katabilir.
Uykuya dalmakta zorluk çekiyorsanız uykusuzluğa yardımcı olduğu ve uykusuzluğu giderdiği bilimsel olarak kanıtlanmış birçok koku vardır. kaliteli uyku. Lavanta Bunların en bilineni ve araştırılanıdır; kalp atış hızını düşürüp kan basıncını düşürerek rahatlamanıza yardımcı olur ve vAnilla benzer özelliklere sahiptir.
Sandal ağacı Ayrıca uyuşukluk anlamına gelen teta beyin aktivitesini artırarak uyku bozukluklarının hafifletilmesine de yardımcı olabilir.
Nihai rahatlama için, bir ışık yak doğal balmumu kokulu mum Yatmaya hazırlanırken 10 dakika boyunca temiz bir yüzeyde bekletin. Oda kokuyla dolmaya başladığında uykuya dalmadan önce mumu söndürün!
İçinde banyokokuları kontrol etmek zor olabilir. Uçucu yağlar içeren difüzörler harika bir seçenektir çünkü havayı arındırabilir ve havadaki bakterileri yok edebilirler. Ayrıca diğer ev kokusu ürünlerinden daha güçlü olma eğilimindedirler.
Daha fazla spa benzeri bir deneyim için, bir mum düşünün. zencefil, nane veya okaliptüs Gevşemenize yardımcı olacak notlar alın veya size deniz kenarını hatırlatan daha esintili kokuları deneyin. Deniz tuzu, Deniz yosunu Ve dalgaların karaya attığı odun.
İster belirlenmiş bir odanız olsun ister bir oda oluşturmuş olun geçici ev ofisi Mutfağınızda, yatak odanızda veya oturma odanızda yer açın, doğru ortamı yaratarak üretkenlik seviyenizi artırın. Konsantrasyon seviyelerini artırmak ve öğleden sonra beyin sisini gidermek için kokular kullanılabilir.
Limonözellikle uyanıklığı arttırdığı ve bir ofise yayıldığında daha yüksek üretkenlik oranlarına yol açtığı kanıtlanmıştır.
Nane Ve tarçın Ayrıca konsantrasyonu artırabilir ve zihinsel yorgunlukla mücadele edebilir. Sırasında biberiye kesinlikle etkili, net düşünmeyi teşvik ediyor ve hafızayı geliştiriyor.
Temiz havanın gücünü de hafife almayın. Mümkünse, gün boyunca veya alanı kullanmadığınız gecelerde hava akışını teşvik etmek için iç kapıları açık tutun. Çalışırken bir veya iki saatliğine pencereyi açmak aynı zamanda size çok ihtiyaç duyduğunuz canlanmayı da sağlayabilir.
Takip etmek ev güzel Açık instagram.
Saatler - En İyi Oturma Odası Aksesuarları
Bu bayılmaya değer metal duvar saati ile oturma odanızı zahmetsizce güzelleştirin. Altın kolları ve çiçeğe benzeyen şekliyle evde minimalist bir his yaratmak için mükemmeldir.
Rahat Koltuk Takımı - En İyi Oturma Odası Aksesuarları
Homebase'deki House Beautiful koleksiyonundan bu muhteşem püsküllü atkı ile tarzınızı yansıtın. Bu canlı, soğuk günleri biraz daha kolaylaştırın.
Minder Kılıfları - En İyi Oturma Odası Aksesuarları
Hiçbir şey oturma odanızın görünümünü güzel bir minder kılıfı kadar tamamlayamaz; H&M Home'un bu krem rengi stilini de istek listemizin en üstünde tutuyoruz.
Duvar Aynası - En İyi Oturma Odası Aksesuarları
Oturma odası duvar aynası, ışığı etrafa yansıtmak için harikadır ve bunu özellikle küçük oturma odası. Metal ve camdan üretilen Oliver Bonas imzalı bu ayna harika bir ifade sunuyor.
Masa lambası - En İyi Oturma Odası Aksesuarları
Bu trend masa lambasıyla karanlık bir köşeyi (tam anlamıyla) aydınlatın. Mat opalin cam abajuru ile oturma odanızdaki yan sehpaya yerleştirmek için idealdir.
Kitap Ayracı - En İyi Oturma Odası Aksesuarları
Bu şık mermer kitap ayraçlarıyla en sevdiğiniz romanları düzenli ve dik tutun.
Oturma Odası Halısı - En İyi Oturma Odası Aksesuarları
Halı, oturma odasında bir zorunluluktur; özellikle açık alanlar için yararlı olan belirli alanların bölgelere ayrılmasına yardımcı olur, ancak aynı zamanda bir odak noktası oluşturmaya da yardımcı olur. John Lewis'in bu çağdaş geometrik halısı, nötr bir oturma odasında bir renk patlaması sağlayacak.
Dergi Rafı - En İyi Oturma Odası Aksesuarları
Tüm House Beautiful dergilerinizi saklayabileceğiniz pratik bir yer! Bu siyah tel dergi rafı, akıllı geometrik deseni ve sade siyah rengiyle minimalist bir rüyadır.
Vazo - En İyi Oturma Odası Aksesuarları
Bu yetişkin krem vazoyu, özellikle de benzersiz şeklini seviyoruz. En sevdiğiniz kurutulmuş çiçek buketini doldurun ve tüm arkadaşlarınıza gösterin.
Kitaplar - En İyi Oturma Odası Aksesuarları
Şimdi %18 İndirim
Sehpa için bir tane, Soho House'un yaratıcılarının güzel hikayelerinden oluşan bu kitapla başlayarak, mutlaka okunması gereken kitaplardan özenle seçilmiş bir yığın yapın. Tariflerden dekorasyon ipuçlarına kadar, iş sonrası okumanız için mükemmel bir kitap (en sevdiğiniz içkiyle birlikte).
Saklama Sepetleri - En İyi Oturma Odası Aksesuarları
Şimdi %35 İndirim
Bu deniz çayırı sepetlerinin doğal rengi, onları bitkiler için ideal bir arka plan haline getiriyor. Rahat bir oturma odası hissi için bunları büfelerin ve dolapların yanına yerleştirin.
Mumlar - En İyi Oturma Odası Aksesuarları
Bu Instagram'a layık DIPTYQUE mum oldukça dekoratif bir görüntü oluşturuyor. Ferahlatıcı koku çeşitleri arasından seçim yapın.
Bardak Altlıkları - En İyi Oturma Odası Aksesuarları
Her sehpanın bir bardak altlığına ihtiyacı vardır. House Beautiful Marketplace'in bu şık pembe akik bardak altlıkları ile sabah kahvenizi şık bir şekilde servis edin. Şık Ve pratik.
Fotoğraf Çerçevesi - En İyi Oturma Odası Aksesuarları
Instagram'a layık bir ortam yaratın galeri duvarı John Lewis'teki Gallery Perfect'ten dokuz siyah fotoğraf çerçevesi içeren bu setle. Aynı boyutlarda, en sevdiğiniz anılarınızı doldurun, asın ve keyfini çıkarın.
Battaniye - En İyi Oturma Odası Aksesuarları
Sıcak bir battaniyeyle kanepenizde rahat ve davetkar bir ortam yaratın. Keten ve pamuktan yapılan bu pişmiş toprak tarzını çok seviyoruz.
Vazolar - En İyi Oturma Odası Aksesuarları
Dört kare şişe vazodan oluşan bu paketle pencere kenarında sadeliği koruyun. Bunları bir araya getirin ve uyumlu bir görünüm için birkaç sap ekleyin.
Abajurlar - En İyi Oturma Odası Aksesuarları
Bu House Beautiful gölgesi, klasik ördek yumurtası rengi ve dokunsal kadife malzemesiyle iki trend kutusunu işaretliyor. Yumuşak bir ışık dağıtmak için fırçalanmış metalik iç kısım.
Takip etmek ev güzel Açık instagram.
Ruth, seyahat ve iç mekanlardan moda ve güzelliğe kadar her şeyi kapsayan deneyimli bir serbest dijital yazar ve editördür. İş dışında en büyük tutkuları bitmek bilmeyen çaylar, bademli kruvasanlar, ihtiyacı olmayan kıyafetler için alışveriş yapmak ve tatil rezervasyonu yapmaktır.
İçerik Düzenleyici (Lisanslama)
Rachel, İçerik Düzenleyicisidir (Lisanslama) Kırsal Yaşam Ve ev güzel tasarım trendlerinden dekorasyon ipuçlarına kadar ev ve iç mekanla ilgili her şeyi kapsar. Rachel, mobilya ve ev eşyaları sektöründe yazar, FF&E tasarımcısı olarak on yılı aşkın bir süre çalıştı ve son olarak kült tasarım perakendecisinde içerik pazarlamasına başkanlık etti. Skandiyum.