Bu makaledeki bazı bağlantılar aracılığıyla satın alınan ürünler için bir komisyon kazanıyoruz.
Görünüşe göre, ısıtmayı geri koymak ve Noel'e hazırlanma stresi ruh halimize yardımcı olmuyor.
Yeni bir araştırmaya göre bugün (17 Eylül Pazar) yılın en sefil günü.
Ocak Blues'u unutun, yeni araştırmaya göre, İngilizlerin dörtte biri Eylül ayına göre daha kasvetli, 17'nci oy ise en kasvetli gün.
Araştırmacılar, ulusun ruh haline derinlemesine baktılar ve bugün yaz sonrası düşük seviyemize ulaştığımız gün olduğunu keşfettiler, yüzde 61'i başka bir yıl için 'bu' gibi hissettiklerini itiraf etti.
Düşük ruh halimizin nedenleri? Görünüşe göre bu, ısıtmayı tekrar tak (Yüzde 24) ve Noel için hazırlanıyor (Yüzde 23). Yüzde 20'si okul tatilinden sonra trafiğin daha da kötüleşmesine neden olurken, yüzde 19 daha kesinlikle yazlık kıyafetlerini topla bir yıl daha.
Yaz aylarında kilo verdikten sonra depresif hissetmek ve okul tatillerinde çocuklara bakmaktan 'zayıf' hissetmek ankette listelenen diğer nedenlerdi.
Martyn RichardsonGetty Images
Dr Jen Tan A.VogelÇalışmayı başlatan geleneksel bir bitkisel ilaç üreticisi, `` Kış başlangıcı, kış gibi bağışıklık sistemimizi etkileyen uyku sorunlarına ve endişeye yol açabilecek birçok insan için stres yaklaşımlar.
`` Kış mavileri veya SAD, bilindiği gibi, birçok insanın artık kışla mücadele ettiklerini tanıdığı anlamına geliyor. aylar ve sonbaharlar "kapakların batırılması" ve kendini fiziksel ve zihinsel olarak kış.'
Bununla birlikte, yüzde 64 aslında parlak tarafa baktığı ve sıcak, rahat geceler, TV izlerken, ateşi yakarken, kıyafetleri hazırlarken ve geceleri beraberinde büyük doyurucu yemekler yiyerek. 20 kişiden biri, kışın da fazla egzersiz yapmamayı dört gözle bekliyor.
Ankete göre, gün ışığının kaybolmasına ve kışın getirdiği karanlığın artmasına rağmen, yüzde 23'ü saatler Ekim ayında geri dönüyor çünkü yatakta fazladan bir saatimiz var demektir.
PlattformGetty Images
Sonbahar / kış hakkında en çok neyi seviyor veya nefret ediyorsunuz? Bize anlatın heyecan veya Facebook.
Nerede olursanız olun ilham, fikir ve tavsiye alın! Bizi takip edin Facebook: House Güzel İngiltere | pinterest: House Güzel İngiltere | heyecan: @HB | Instagram: @housebeautifuluk
