Bir bakteri yatağında uyuyor musun?

Yatak örnekleri üzerinde yapılan yeni bir çalışma, uyuyabileceğiniz bakteri, maya ve küfleri vurgulamaktadır!

Yatak uzmanı tarafından yaptırılan bilimsel bir çalışma RüyalarSekiz yaşındaki yatakların örneklerini analiz eden, bir yatakta gelişebilen çeşitli bakteri, maya ve küfleri vurguladı.

Numuneler, dış katmandan taban katmanına kadar farklı derinliklerde alınmıştır. Testler, Enterobacteriaceae, Escherichia coli ve Staphylococcus aureus Bakteriler. Ayrıca maya ve küf gibi Cladosoorium üst katmanda artı Aspergillus ve saprophyticyatak içinde daha derin kalıp.

`` Yıllar içinde küf sporları ve bakteriler oluşur ve geceleri onları soluyor olabilirsiniz. İnsanlar, yastık ve çarşaf gibi görebilecekleri şeyleri temizlemeye odaklanma eğilimindedir, ancak yatak, potansiyel hastalığın 'yatağı' olabilir. Biraz Staphylococcus aureus bakteriler cilt enfeksiyonlarına neden olabilir ve MRSA da dahil olmak üzere anti-biyotik dirençli suşlar vardır, 'diye açıklıyor çevre hijyeni uzmanı Dr. Lisa Ackerley.

Neyse ki, maruz kaldığınız mikropları sınırlamak ve yatağınızı en iyi durumda tutmak için yapabileceğiniz şeyler var:

YATAK ODASI SAĞLIK KONTROL LİSTESİ

• Yatak odanızı iyi havalandırın ve mümkünse pencereleri açın. Ayrıca yorganın uyandıktan sonra birkaç saat geri çekilmesini sağlayarak yatağın daha hızlı soğumasını sağlayabilirsiniz. Bu, küf ve mayaların büyümesini kısıtlayacaktır.
• Herhangi bir mikrop ve toz akarını öldürmek için yastık kılıflarını, çarşafları ve kapakları yüksek sıcaklıkta yıkayın - ideal olarak 60 ° C artı.
• Destek ve rahat kalmasını sağlamak ve potansiyel olarak zararlı mikropların birikmesini önlemek için yatağınızı sekiz yılda bir değiştirin.
• Bir yatak koruyucu kullanmak, yatak tarafından emilen malzeme miktarını azaltmaya yardımcı olacaktır. Bunu düzenli olarak yıkayabilirsiniz.
• Yılda en az iki kez basit bir yatak çerçevesi kontrolü yapın. Yatağın yatağa nasıl oturduğunu etkileyebileceğinden, gevşek bağlantı parçaları veya kırık çıtalar arayın.

• Resimler: Getty