DIY'in refahınız için iyi olmasının 5 nedeni

Büyüyen teknoloji dünyalarına ve sanal olan her şeye daldığımız bir zamanda, temel noktalara geri dönmek, ara sıra oldukça ferahlatıcı.

ManoMano, DIY ve bahçe ürünlerinin çevrimiçi perakendecisi, evde DIY almak demek aslında işyerinde stresi yeniden yaşayın ve teknolojiye bağlı olma beklentisi ile bağlantılı kaygıyı azaltmak.

İşte DIY'nin refahınız için iyi olmasının 5 nedeni:

1. Teknolojiyi bir süre yalnız bırakmayı teşvik eder: Telefonlara, dizüstü bilgisayarlara ve bilgisayarlara önemli miktarda zaman harcıyoruz. Manuel bir göreve odaklanmak, bir süre e-postaların ve sosyal medyanın çılgınlığından çıkmak ve öndeki görevden zevk almak anlamına gelir. İtalyan psikolog Dr. Migliaccio, buna 'fişi çekme' diyor. Neden 2017'de haftada bir kez fişi çekmeye ve ne fark yarattığını görmüyorsunuz?

2. Tamamlanan manuel bir DIY görevi, bir iş görevi gerçekleştirmekten farklı bir şekilde muazzam bir memnuniyet sağlar:

Sonunda o rafı takmaya, gardırobun nasıl inşa edileceğini anlamaya ne kadar iyi hissettiğinizi düşünün veya o duvarı boyamak aylardır sana bakan ya da bahçeyi budayan… gerçekten çok iyi! Başarı faktörü önemlidir.

3. Kendimize pratik bir aktivite ile kendimizi şımartmak için zaman tanımak, beyin için iyidir ve yeni fikirler yaratmamıza izin verir. Sonuçta, size neşe getiren ve strese neden olan şeylerden uzaklaşan bir şeye odaklanmak beyninizi simüle etmek için sadece olumlu bir adım olun, böylece taze fikirlerle çiçek açabilir ve yaratıcılık. İyi hissetme faktörüne verin.

4. Özgüveninizi artırır: Bir şeyleri tamir ederken yeni bir beceri öğrenmeye daha meyilli iseniz (yani sızdıran musluk, tuvalet, sandalye ayağı), sadece bir Bunu yapmak için birini işe almak zorunda kalmadan mali fayda, kendine güveninizi arttırırsınız, yanlış gitmek. Bu duygu, evde hayali görevlerin ötesine geçer ve işyerindeki stresli durumları nasıl ele aldığınıza uygulanır. Bunlar ayrıca diğer insanlara aktarabileceğiniz ve çocuklarınıza ilham verebileceğiniz aktarılabilir beceriler haline gelir. Çocuklara pratik düzeyde problem çözme bağımsızlığı vermek harika bir hediye ve parlak bir bağlanma egzersizidir.

5. Çocuklar için harika bir topraklama aracıdır ve yetişkinlere de kapatmanın ne kadar önemli olduğunu hatırlatmaya yardımcı olur: Günümüz dünyasının dijital doğası nedeniyle, çocukların doğa ile çok az aşinalığı ve doğrudan teması vardır ve nadiren deneyime sahiptirler. Doğa, somut olmayan bir şey haline gelir, gerçeklik bir ekranda gördükleri şeydir. Kendin-yap ve bahçecilik, çocukları çevrelerindeki dünyayla düzgün bir şekilde bağlantı kurmaya teşvik eden ve çevreleri ve kim oldukları hakkında daha iyi bir fikir veren iki aktivitedir. DIYers gerçekten de yaratıcılık ve el becerisi geliştirebilirken, bahçecilik onlara bitki ve çiçeklere nasıl bakılacağını öğretir ve dünyanın bakılması gereken canlı bir nefes alma şeyidir.

Nerede olursanız olun ilham, fikir ve tavsiye alın! Bizi takip edin Facebook: House Güzel İngiltere | pinterest: House Güzel İngiltere | heyecan: @HB | Instagram: @housebeautifuluk