Bu makaledeki bazı bağlantılar aracılığıyla satın alınan ürünler için bir komisyon kazanıyoruz.
Ağırlıklı battaniyeler uzun zamandır kaygı ve stres belirtilerini hafifletmeye yardımcı olmak için mesleki terapistler. John Lewis & Partners şimdi caddede uygun fiyatlı bir versiyon sunuyor.
Sadece £ 60 fiyatla (en çok perakende için £ 100 + çevrimiçi), İngiliz muhtarının kapitone battaniyesi ilk önce bir cadde. Saf pamuktan yapılmış, daha sonra uyurken vücudunuzda eşit basınç sağlayan güven verici bir rahatlık hissi yaratmak için ağırlıklı cam boncuklarla doldurulur.
Battaniye ayrıca huzursuzluğu azaltmak ve nazik ve rahat bir rahatlama hissi yaratmak için omuzların etrafına, kucağınıza veya bacaklarınızın üzerine sarılabilir.
Ağırlıklı battaniyeler, rahatlamayı sağlamak için hafif basınç uygulayarak derin basınç uyarımı adı verilen sakinleştirici bir tekniği taklit etmek için tasarlanmıştır. Bu, sarılmalar, sarılma, kundaklama ve tutma ile aynı duyguları uyandırdığını iddia eder, böylece anında daha rahat hissedersiniz. Bu uyku, kaygı ve huzursuz bacakları yatıştırır - ve
bilim bunu destekliyor gibi görünüyor.Sydney Üniversitesi'nde bir meslek terapisti olan Justin Scanlan, bu battaniyelerin etkileri üzerine çalışmalar yaptı. Söyledi HuffPost'un: 'Ağırlıklı battaniyeyi kullanan kişiler, sıkıntı ve klinisyen dereceli kaygıda kullanmayanlara göre önemli ölçüde daha fazla azalma bildirdiler.'
Bu makaledeki bazı bağlantılar aracılığıyla satın alınan ürünler için bir komisyon kazanıyoruz.
John Lewis ve Ortakları
John Lewis & Partners Uzmanı Sentetik Ağırlıklı Battaniye, £ 60
johnlewis.com
Şaşırtıcı ağırlıklı battaniye çevrimiçi eleştiriler aldı. John Lewis & Partners'ın Dolgulu Yatak Alıcısı Unna Patel, ağırlıklı bir battaniye alırken bu kurala bağlı kalmanın önemli olduğunu söylüyor: 'Müşterilerin vücut ağırlığının yaklaşık yüzde 10'u olan bir battaniye ağırlığı, bu nedenle müşterilerin seçmesi için farklı ağırlıklarda altı farklı ağırlıklı battaniye oluşturduk dan'.
Bir tanesini verme zamanı ...
Bu makaleyi beğendiniz mi? Haber bültenimize kaydolun bunun gibi daha fazla makaleyi doğrudan gelen kutunuza teslim etmek için.
KAYDOL
Kareli Pamuk Pijama Takımı
£12.50
Bu kontrol edilmiş pijama setinde evde rahat olun.
Pamuk-vual pijama takımı
£150.00
Desmond ve Dempsey'den gelen bu neşeli ananas ile gece aydınlatın.
Hayvan Baskılı Pijama
£55.00
Bu hayvan desenli uzun kollu set, soğuk kış gecelerinde giymek için mükemmeldir. Bu konu üzerinde gözümüz var ...
John Lewis & Partners Luna Çizgili Pamuklu Pijama Takımı
£39.00
Klasik çizgili pijama takımı, her gardırobuna sahip olmak için bir elyaftır. Biz sıcak aylarda giymek için yeterince hafif olduğunu seviyoruz, ama aynı zamanda kış gelince rahat tutacak.
Sadie Balıksırtı Pijama
£55.00
Bu zamansız pijama seti tembel Pazar sabahları için nihai rüyadır.