!['Selling Sunset'teki Müzik Stüdyosu Gerçekten Perili mi?](/f/d81aec6e3f14750a66fae469045ce0a2.jpg?resize=980:*?width=100&height=100)
Bu ürünleri bağımsız olarak seçiyoruz; bağlantılarımızdan birinden satın alırsanız bir komisyon kazanabiliriz.
Tüm gece muhteşem, tonozlu tavanınıza bakarak uyanık uzanırsanız rüya gibi bir daire bile kabus olabilir. Sokak gürültüsünün sizi pusuya düşürmesine izin vermeyin - üç katmanlı bir çözüm için okumaya devam edin.
Gürültüye karşı mücadelede çok yönlü bir yaklaşım en iyi sonucu verir. Kolay çözümlerle başlayın ve uykulu tatlı noktaya ulaşıncaya kadar ihtiyacınız olan sayıda strateji ekleyin. Ve unutmayın, en kolay strateji zamandır. Sonunda vücudunuz biraz dinlenmek için neredeyse her şeye uyum sağlayabilir ve ayarlayacaktır.
Kolay
İlk savunma hattınız iyi bir çift kulak tıkacıdır. Köpük eczane çeşidi yeterli olabilir, ancak genellikle tek kullanımlık olarak pazarlandıklarını unutmayın. Onlara ne sıklıkta ihtiyacınız olduğuna bağlı olarak, daha yüksek kaliteli bir çifte yatırım yapmaya değer olabilir. Yeniden kullanılabilir kulak tıkaçları esnektir, yıkanabilir ve benim deneyimime göre, kolayca dışarı çıkmazlar, bu yüzden 5 am çöp toplama yoluyla yerinde kalırlar.
Daha güçlü
Bir sonraki adım, rahatsız edici gürültüyü engellemek veya boğmaktır. Anahtar, gürültü ile aranızdaki malzemeyi kalınlaştırmaktır. Pencereler için iyi perdeler yardımcı olacaktır. Hacimli kadife deneyin veya gürültü emici perdeler arayın (genellikle dekoratif kumaş arasında kalın bir yün çekirdekli). Sorun ince duvarlar ise, bir goblen, kitaplık veya hatta bir köpük tabakası ile takviye etmek (DIY için akıllı bir yol bulabilirseniz) desibelleri indirecektir. Beyaz bir gürültü makinesi veya hatta temel bir fan, sokak gürültüsünü “sizin” gürültünüzle değiştirmek için harikalar yaratabilir, böylece daha az ihlal ediyor.
Aşırı
Yukarıdakilerin hiçbiri sizi uyutmak için yeterli olmadığında, aşırı gitme zamanı. Hareket etmeyi düşünecek kadar uykusuz iseniz, pencerelerinizi yeniden çerçevelemek veya çift bölmek için bir yükleniciye danışmaya değer olabilir (gürültü sızıntısının en yaygın suçlu). Ya da, mizanpajınız tolere ederse, yatak odanızı gürültüden daha uzak bir odayla değiştirmeyi düşünün. Uyanma saatlerinizde ideal olmayabilir, ancak nihayet iyi uyku almak hızlı bir şekilde rahatsızlığı telafi edecektir.