![Etkinizi Azaltmanıza Yardımcı Olmak İçin 14 Sakinleştirici Boya Renkleri](/uploads/acceptor/source/70/no-picture2.png)
Bu ürünleri bağımsız olarak seçiyoruz - bağlantılarımızdan birinden satın alırsanız, bir komisyon kazanabiliriz.
Eviniz bir sığınak. Dış dünyadan çekilebileceğiniz ve sizin için önemli, neşeli, sağlıklı ve merkezleyici olana odaklanabileceğiniz bir alan. Bu gece, neden bu geri çekilmeyi biraz daha kasıtlı hale getirmiyorsun - normalden biraz daha sessiz ve daha derin - ve nasıl hissettirdiğini görmüyorsun? Bugünkü göreviniz bir medyayı hızlı bir şekilde denemek.
Kavram olarak basit ama yürütmede zor olabilir. Bu akşam (ya da “ev zamanı” ana bloğunuz olduğunda) televizyon, bilgisayar, tablet ve hücre ya da akıllı telefondan mola verin.Cure yapmanın paketinin bir parçası, evlerimizde farklı şekillerde zaman geçirme deneyimine sahip olmaktır, bu da zevk almanın yeni yollarını bulmamıza yardımcı olur. Bu medya hızlı bir şekilde rutini biraz sarsacak ve size özel dünyanın içine girerek dış dünyanın enerjisinden nadir bir mola verecek.
Maxwell oradaki avantajlardan birini, Sekiz Adım Evde Tedavi
: “Dinlemek için olağan manzaralar ve sesler olmadan ev zamanınızı tecrübe ederken, nasıl hissettiğinize dikkat edin. İlk başta rahatsız edici ve tanıdık olmasa da, kaçınılmaz olarak kendinizi doldurulmayan zamanla bulacaksınız ve şimdi yeni yollarla harcayacaksınız. ”Zamanınızı nasıl geçirmeyi planladığınız hakkında bir fikriniz varsa, yorumlarda bize bildirin. Umarım herkes yarın tekrar bu göreve geri döner (bu gece Apartman Terapisi ve ne yaptığınızı ve geri çekilme akşamınız hakkında ne hissettiğinizi bize bildirin - iyi şanslar ve zevk almak!