İsveççe 'Lagom' kelimesi sadece doğru miktar anlamına gelir - çok fazla ve çok az değil. 'Doğru miktar en iyisi' anlamına gelen 'lagom är bäst' ifadesinden gelir.
Lagom, daha iyi, daha mutlu ve daha dengeli bir günlük yaşam yaratmakla ilgilidir. Enerji ve su tasarrufu sağlayarak ve daha az atık yaratarak ve daha fazla geri dönüşüm yaparak sürdürülebilir bir şekilde yaşamakla ilgilidir. Ancak daha bilinçli olmak, kendinizi herhangi bir lüksden mahrum bıraktığınız anlamına gelmez.
Ikea piyasaya sürüldükten sonra Canlı Lagom projesi 2014 yılında, iş arkadaşlarını ve müşterileri daha sürdürülebilir yaşama misyonuna girişen bir girişim, İsveçli mobilya devi, 'yaşamı daha sürdürülebilir, kolay ve hesaplı hale getirmeyi ve çekici'.
Nasıl bir lagomer olunur...
Ikea yavaş ama emin adımlarla sürdürülebilir bir yaşam hareketi yaratmaya yardım ediyor, çünkü gittikçe daha fazla insan işe koyuluyor ve lagomer oluyor.
Ikea'nın tanımına göre, lagomer: 'Daha lagomlu bir yaşam tarzı yaşamak için çalışan - günlük yaşamlarını çevresel etkiyi en aza indirgemek, kaynaklardan tasarruf etmek ve eğlenceli, mutlu ve dengeli bir şekilde yaşamak hayat.'
Sürdürülebilir yaşamanın tek bir yolu yoktur, her şey bir denge bulmakla ilgilidir, ancak yoğun yaşamlar ve sıkı bütçelerle nereden başlayacağınızı bilmek zor olabilir. Nasıl yapacağınız konusunda bu kılavuzu izleyin. lagom'u evinde kucaklayabilirsin, iş ve kişisel yaşam ve nihayetinde bir lagomer haline gelir.
Süre çok az enerji kullanın evini aydınlatmak onlarca yıl sürecek LED ampuller ile tarzda. İyi haber şu ki LED'ler akkor ampullere göre yüzde 85'e kadar daha az enerji kullanıyorve birsürdürülebilirlik misyonunun bir parçası olan Ikea, tüm aydınlatma aralıklarını süper verimli ve uygun fiyatlı LED'e geçirdi.
Daha: Uzman aydınlatma tavsiyesi: kolye, avizeler, endüstriyel, masa ve zemin lambaları
Çok basit, yatak odasında değilseniz yatak odasının ışığını kapatın ve bunu evinizin her odası için yapma alışkanlığına girin. Enerji Tasarrufu Güveni bir ışığın sadece birkaç saniyeliğine kapatılması, ışığın türü ne olursa olsun ışığın yeniden başlaması için gerekenden daha fazla enerji tasarrufu sağlar. Dolaplar ve dolaplar gibi daha küçük alanlar için ışığa ihtiyacınız varsa, hareket algılandığında (veya dokunulduğunda) açılacak ve 30 saniye sonra otomatik olarak kapanacak hareket sensörleri satın alın.
Şarj edilebilir piller satın alarak zamandan tasarruf edin. Pille çalışan aygıtlarınız için çok daha fazla güç elde edersiniz ve daha az atık üretirken, uzun vadede de tasarruf edersiniz.
İster senin televizyon, stereo veya geniş bant modem yönlendirici, evden ayrılırken cihazları beklemede bırakmak yerine kapattığınızdan emin olun. Enerji Tasarrufu Güveni ortalama İngiltere'deki hane halkının yılda yaklaşık 30 sterlin tasarruf edeceğini söylüyor. Cihazları bir uzatma kablosuna takarak daha kolay hale getirebilirsiniz, o zaman sadece tek bir anahtar çalıştırabilirsiniz.
Daha: Asla mikrodalgaya koymamanız gereken 9 şey
Bambu, sulama veya kimyasallar olmadan doğal olarak güçlü ve hızlı büyüyen yenilenebilir bir malzemedir. Sepetler, kaseler ve saksılar yapmak için mükemmel bir malzeme, bu yüzden bir sonraki ürününüzde bambu ürünleri arayın mobilya alışveriş gezisi.
bir banyo tipik olarak yaklaşık 80 litre su kullanır, kısa bir duş ise bu miktarın üçte biri kadarını kullanabilir. Birleşik Krallık'taki herkes üç dakikalık duşlara geçerse, her gün 1 milyon ev tedarik etmek için yeterli su tasarrufu sağlayacağız, Waterwise. Bir duş zamanlayıcısı kullanarak zamanı takip etmenize yardımcı olabilirsiniz.
Her döngüyü en iyi şekilde kullanarak çamaşır makinesi tam kapasite ve çamaşırları 30 ° C'de yıkamak, ki bu da 40 ° C'de yıkamak kadar etkilidir. Aslında, İngiltere'deki herkes kıyafetlerini 30 ° C'de yıkarsa, 500.000 eve güç sağlamak için yeterli enerji tasarrufu yapardık.
Daha: Bir çamaşır makinesi nasıl temizlenir ve daha uzun süre dayanır
Çamaşır kurutma makinelerinin çalıştırılması bir servete mal olur, o zaman neden sadece bir çamaşır makinesi kullanmıyorsunuz? Giysilerinizi hem içeride hem de dışarıda hava ile kurutabilirsiniz. Ev eşyaları mağazaları, çok sayıda katlanabilir, yerden tasarruf sağlayan seçeneklerle bir dizi kurutma rafı satıyor.
Isıtmanızı kontrol etmek için, termostatınızı sadece bir derece azaltmak ısıtma faturanızı yüzde 10 oranında azaltabilir. Gece ısıtma ihtiyacını azaltmak için kışın daha kalın bir yorgana da geçebilirsiniz.
'Yorganlar "tog" derecesi denilen kendi sıcaklık ölçeğine sahiptir, Snuggledown. 'Bu tog ölçümü, yorganın altında uyurken malzemenin ısısını derecelendirerek ne kadar sıcak olacağınızı söyler yalıtım özellikleri. ' Bir dahaki sefere yorgan için alışveriş yaptığınızda, daha düşük tog, daha serin olacağınızı unutmayın. olmak. Yaz için daha düşük bir tog (4.5 tog) ve kışın daha yüksek bir tog (15 tog ultra rahat) gerekir.
Odalarınızı taslak geçirmez hale getirerek, özellikle kış aylarında evinizde biraz DIY yapın. Pencereleri ve kapıları ele alın ve zeminlerdeki ve süpürgeliklerdeki çatlakları engelleyin. Ayrıca kullanabilirsin kilim çıplak zeminlerde ısı kaybını önlemek için hızlı bir çözüm olarak.
Daha: Evinizde ısı kaybını önlemenin 10 yolu
Enerji tasarruflu indüksiyon ocakları ile mutfakta kontrolü elinize alın. Enerjiyi doğrudan tavalara aktarırlar, böylece sadece az miktarda ısı israf edilir ve hızlı, ekonomik pişirme sağlar. İki litre su, cam seramik bir ocakta 10 dakikaya kıyasla, sadece beş dakika içinde kaynatılabilir. Ayrıca, yeni tencere ve tavalar alıyorsanız, paslanmaz çelik veya dökme demirlere yapışın. Son derece dayanıklıdır, ısıyı iyi emer, enerji yayar ve uzun süre korur.
Tek bir ocakta bütün bir yemeği pişirerek su ve enerji tasarrufu yapın. Örneğin, Ikea'nın Stabil tava ekleri, aşağıdaki makarnayı, üstte buharlı sebzeleri vb. kaynatabilirsiniz.
Yiyecekleri biriktirmek için şeffaf kaplar kullanarak buzdolabınızı düzenleyin, böylece sahip olduklarınızı daha kolay görün. Haftalık alışveriş gezinizden önce, buzdolabındaki içeriğin bir fotoğrafını çekin, böylece tam olarak neleri stoklamanız gerektiğini görebilirsiniz.
Pişirmeyi azaltmak için yemeklerinizi hafta boyunca planlayın, yiyeceklerinizi gözden uzak tutmayın, sahip olduklarınızı stoklamak için açık yiyecek kapları kullanın ve yeni yiyecek almak için mağazalara acele etmeyin; ilk sahip olduklarınızı yapın.
Daha: Asla soğutmamanız gereken 10 yiyecek
Yeniden, yeniden ve yeniden kullan...
Seyahat kupalarından tuval alışveriş çantalarına, atılabilir tek kullanımlık malzemeler üzerinde para ve kaynak israf etmek yerine tekrar tekrar kullanın.
Kağıt, kumaş, karton ambalaj, yoğurt tüpleri, kavanozlar, teneke kutular, tuvalet kağıdı ruloları... onları atmayın, bir sonraki zanaat projeniz için kaydedin. Veya artık ihtiyacınız olmayan bazı mobilyalar varsa, ihtiyacınız olan bir şeye adapte etmeye çalışın - ne kadar yaratıcı olabileceğinizin bir sınırı yoktur.
Biliyor musun? Bir alüminyum kutunun geri dönüşümü yeterli enerji tasarrufu sağlar üç saat boyunca bir TV'ye güç vermek için. Tüm ailenin katılabileceği evde cam, kağıt, plastik ve metal gibi bir geri dönüşüm sistemine bağlı kalın.
Daha: Daha fazla geri dönüşüm nasıl yapılır
Mobilya ve depolama için akasya ağacına yatırım yapın. Akasya ağacının ahşabı, dayanıklılığı ve dayanıklılığı ile bilinir, bu nedenle dış mekan mobilyaları için de dayanıklı ve hava koşullarına dayanıklı olduğu için mükemmel bir malzemedir.
Birçoğumuz için enerji en büyük hane halkı gideri. Güneş panelleri kurarak elektrik faturalarınızı yarıya indirmenin bir yolu. Ikea, bir Kaydettikçe öde SolarLoan şeması, dedim: `` Kendi güneş enerjisini üretmeyi mümkün olduğunca çok insan için daha uygun hale getiriyoruz. 2015 yılında ortalama bir İngiliz ailesi, yedi yıl içinde kendisinin ödeyebileceği bir güneş enerjisi kurulumuyla elektrik faturalarını yarıya indirebilir. '
Bir ikramın tadını çıkaramayacağınızı söylemiyoruz, ancak ne yediğinizin ve yemeğinizin nereden geldiğini bildiğinizden daha fazla haberdar olun. Daha sağlıklı yiyin, vejetaryen, glutensiz veya daha az kalorili daha sürdürülebilir, besleyici menü seçeneklerine gidin.
Yerel yiyecek de satın alın. Sürdürmek, daha iyi gıda ve tarım ittifakı şöyle dedi: 'Yerel gıda tazelik sağlayabilir, gıda millerini azaltabilir, yerel çiftçilere ve topluluklara faydalar sunmak ve tüketicilerin yiyeceklerinin geldiği yerlerle yeniden bağlantı kurmasına yardımcı olmak dan.
Yeni bir araba pazarındaysanız, yakıt tasarruflu bir modele yatırım yapmaya bakın. Sadece karbon ayak izinizi azaltmakla kalmaz, aynı zamanda çok fazla para tasarrufu sağlarsınız. Ya da arabayı tamamen terk edin ve işe bisiklet sürmeye başlayın. Hafta sonu yürüyüş ve bisiklet turlarına çıkma alışkanlığı kazanın.
Daha: Sağlıklı bir ev yaratmanın 8 yolu
Yeni bir buzdolabı, çamaşır makinesi veya kurutucu avında mısınız? Enerji tasarruflu cihazları araştırmak ve aramak için zaman ayırın. Beko'nun EvoSmart serisiperformanstan ödün vermeden enerjiyi azaltmayı hedefliyor.
Daha verimli bir gün geçirmenizi sağlayarak işyerinizde veya ev ofisinizde sağlığınızı ve refahınızı artırın. Bunu yapmak için bir oturma masası masasına yatırım yapın (Varidesk geniş, yüksekliği ayarlanabilir bir aralığa sahip), istediğiniz zaman ayakta veya oturarak çalışma özgürlüğü verir.
Daha: Sağlıklı ve üretken bir ev ofisi nasıl oluşturulur